Как развивать аналитическое мышление

Ангина

Как развить аналитическое мышление

Развитие аналитического мышления очень важно для каждого человека. Эти навыки позволяют лучше понимать и усваивать информацию, делать выводы и принимать оптимальные решения. В общем смысле, формирование и развитие аналитического мышления помогает:

  • Определять главное и второстепенное в конкретных ситуациях
  • Решать жизненные и профессиональные проблемы и задачи любой сложности, основываясь на статистической и иной информации
  • Выявлять возможности и ограничения в разных вопросах
  • Формировать обоснованные заключения и выводы
  • Планировать работу и жизнь, ориентируясь на реальные цели
  • Разделять процесс достижения каждой цели на этапы.

Специалисты, обладающие развитым аналитическим мышлением, способные принимать взвешенные решения и прогнозировать развитие ситуации, высоко ценятся в любой компании. 

Определенную базу для аналитической работы каждый из нас получает в школе, в первую очередь на математических дисциплинах. Также аналитические способности хорошо развивает решение логических задач, программирование, изучение иностранных языков, работа со сложной техникой и большими объемами данных.

Одна из простых техник тренировки аналитического мышления – моделирование ситуаций. Нужно создать в воображении ситуацию, поставить цель и сформировать оптимальное решение. Лучше моделировать нестандартные ситуации, например, подготовку к космическому полету, и разбирать их досконально. Из вариантов проще: запланировать собственное дело, покупку автомобиля, заграничное путешествие.

Вот ещё несколько эффективных способов развития аналитического мышления:

  1. Шахматы

Один из лучших тренажеров для аналитического мышления. Играть можно, как с живым соперником, так и с компьютером. Оба варианта эффективны.

  1. Чтение книг

Читая художественную литературу, останавливайтесь, чтобы задуматься, почему герой поступил в описанной ситуации именно таким образом, и что можно было бы сделать помимо этого.

  1. Анализ ситуаций из обычной жизни

В качестве тренировки можно просмотреть новости, взглянуть на вещи с другой стороны, под другим углом, найти взаимосвязи между предметами и событиями, которые нельзя рассмотреть с первого взгляда.

  1. Участие в дискуссиях

Это могут быть как масштабные научные дискуссии, так и более простые: обсуждение книг или исторических событий, поиск аргументов, последовательное изложение собственных мыслей. Желательно добиться обратной связи – пусть собеседник расскажет, достаточно ли убедительными были аргументы.

  1. Решение логических задач и математических примеров. Для развития аналитического мышления большое значение имеет логика. Можно попрактиковаться на несложных задачах и постепенно усложнять. Аналогично – с математикой: решение сложных уравнений позволяет развить навык деления целой задачи на отдельные части.

  2. Создание интеллект-карты. Немного подробнее о ней — дальше.

Развивай аналитическое мышление: устрой зарядку своему мозгу

Конечно, можно. Аналитическая способность состоит из двух компонентов: прирожденная одаренность и целенаправленное развитие.

Скорее всего, именно естественным талантом к анализу или его отсутствием объясняется традиционное деление на «гуманитариев» и «технарей». Это разделение упрощает жизнь учителям: кто станет грузить гуманитарный класс сложными логарифмами и задачами? Или в физико-математическом коллективе снижают роль литературы, изучения языков, уделяя внимание профильным предметам.

Однако такой подход впоследствии не становится полезным для детей. Получается, что гуманитарии будут обделены аналитическими способностями только потому, что их развитием не занимались в школе. А ведь школа – благодатное место и время для изучения наук. Как раз здесь знакомятся с понятийным аппаратом, учатся выполнять логические операции. Именно до 15 лет наиболее эффективно развивается умение анализировать.

Конечно, это не значит, что взрослым уже нельзя тренироваться в улучшении своих способностей. Начинать никогда не поздно! Почитайте о том, как заниматься развитием аналитического мышления.

Аналитическая компетенция развивается, если повседневные проблемы и задачи решать определенным способом: например, новости и события в мире стоит воспринимать с критической точки зрения — не останавливайтесь на одной версии, анализируйте факты, делайте собственные выводы, ищите причинно-следственные связи.

Для развития математических навыков попробуйте сделать графики разных тенденций за несколько месяцев или лет. Практикуйтесь ежедневно с помощью приложений, игр, книг, чтения специализированных статей с графиками и анализами и др.

Для улучшения стратегических способностей можно попробовать играть в игры, развивающие стратегическое мышление, знакомые каждому с раннего возраста. Это пазлы, наборы конструкторов, задачи со схемами, планированием, речевые стратегии, направленные на развитие сюжета. Включите в свой список хобби шахматы, маджонг или другие стратегические игры, требующие аналитической деятельности.

Научитесь быть более наблюдательными — используйте каждый подходящий момент для наблюдения за ситуацией и вашим окружением. Такие возможности могут представиться в парке, магазине, на светских мероприятиях, концертах и т. д. Когда вы читаете, обращайте внимание на самые тонкие детали, упомянутые в книге или газете.

Наблюдая за поведением и реакциями человека, подумайте, что именно служило предпосылками такого поведения, как другой человек среагировал бы в подобной ситуации, какой был бы исход. Когда мы смотрим на вещи за гранью видимого, мы используем наблюдательность и улучшаем наши аналитические способности. Помните, что анализировать — значит использовать возможности мозга по максимуму.

Привычку мыслить аналитически можно выработать. Поскольку аналитическое мышление опирается на логику и тесно с ней взаимосвязано, переориентировать свой склад ума на аналитический можно путём развития логического мышления. Головоломки и загадки, логические задачи станут Вам в этом хорошими помощниками.

Логическое и аналитическое мышление – не одно и то же, хотя они и тесно взаимосвязаны. Логическое мышление помогает найти и установить причинно-следственные связи. Посредством логических конструкций и готовых понятий оно даёт возможность анализировать, синтезировать и обобщать информацию.

Аналитическое же мышление отличает наличие чётко обозначенных осознанных этапов и развернутость во времени. Такой подход помогает кропотливо собрать факты, проанализировать, сравнить данные. Оно также подразумевает логический анализ и синтез информации.

•   Воспринимая информацию из разных внешних источников, выделяйте только факты, сопоставляйте их и анализируйте, не отвлекаясь и не реагируя при этом на эмоциональную составляющую.

•   Играйте в шахматы и другие игры, требующие выработки стратегии, анализа, удерживания в уме ходов.

•   Развивайте когнитивные функции мозга. Лучше всего для этого использовать тренажёры для тренировки мозга онлайн . С их помощью можно существенно улучшить внимание, память и мышление, без которых аналитическое мышление попросту невозможно.

Аналитическое мышление можно тренировать и развивать.

Для аналитического мышления важна логика. Если это ваша слабая сторона, то начните тренироваться. Выбирайте сперва простые задачки, постепенно двигаясь к сложным.

Найдите учебник по математике и вспомните школьные годы. Выбирайте сложные примеры, в которых есть переменные величины.

А когда за плечами будут сотни решённых, попробуйте сочинить свой. Это довольно сложно.

Собирайте пазлы, разгадывайте ребусы или попробуйте собрать кубик Рубика.

Найдите соперника и вспомните правила игры. Шахматы — отличный тренажёр для аналитического мышления.

6. Читайте книги

Можно выбрать детективы, например, о Шерлоке Холмсе, художественную или специализированную литературу. Задавайте вопросы: почему герой поступил именно так в этой ситуации, что можно было бы сделать ещё?

Тренируйте критическое мышление, сомневайтесь, ищите факты и новую информацию, когда смотрите новости или читаете книгу. Обращайте внимание на детали, смотрите на вещи под новым углом и ищите неочевидные взаимосвязи между самыми разными предметами, сопоставляйте факты.

Выберите тему, которая вам интересна, и находите по одному факту о ней в день.

Не останавливайтесь на одном варианте решения проблемы — ищите ещё. Подумайте, что вы могли упустить, обработайте информацию несколько раз и сделайте выводы.

Обсуждайте книги, фильмы, исторические события — всё что угодно. Вы услышите мнение другого человека и сможете поделиться своим об одном и том же событии, привести аргументы и потренироваться в последовательном изложении мыслей. Попросите собеседника об обратной связи: пусть расскажет, насколько ваши аргументы были убедительны, а мысли — последовательны.

Как развивать аналитическое мышление

Задавайте себе вопросы о вещах, которые вас окружают, или ситуациях, с которым сталкиваетесь. Почему так происходит, как это работает, из-за чего случается? Отвечайте на них, но не ищите лёгких путей. Разберитесь в проблеме и дайте себе исчерпывающий ответ.

Потребность в аналитическом мышлении

Любой человек, работающий с большими объемами информации, должен уметь вычленять смысл, отбрасывая второстепенные детали. Периодически мы сталкиваемся с необходимостью построить прогноз, оценить вероятность появления внештатных ситуацией. Важно также обладать способностью структурировать информацию, а также оценивать ее.

Данные навыки высоко ценятся в логистике, экономике, программировании, в сфере продаж. Именно поэтому в условиях кризиса работодатели особенно тщательно проверяют кандидатов, обращая внимание не только на резюме и опыт работы, но проверяя гибкость ума, а также другие аналитические способности претендентов на должность.

Получается, что умение мыслить аналитически может быть полезным любому человеку, стремящемуся добиться успехов в жизни и карьере. Любая задача будет решена более качественно, эффективно, а на ее выполнение будет уходить меньше времени, что тоже немаловажно в увеличивающемся цейтноте времени. Рассмотреть проблему с разных сторон, не спешить с выводами, не дать захлестнуть себя эмоциям – вот те качества, которыми обладает человек с хорошим аналитическим мышлением.

В чем разница между аналитическим и логическим мышлением?

Под аналитическим мышлением понимается умение человека применять логику для анализа информации и заключения выводов. Как выглядит процесс аналитического образа мыслей на практике?

  1. Необходимо разбить сложную информацию на более простые части.
  2. Проанализировать все части по отдельности, а также изначальную информацию целиком.
  3. Недостающую информацию восстановить с помощью суждений и умозаключений.
  4. Наметить несколько вариантов решения проблемы на основании предыдущих пунктов.
  5. Каждый вариант подвергнуть анализу, рассмотреть его минусы, плюсы.
  6. Выбрать оптимальное решение.

В ходе данных операций, безусловно, применяется логика. Но для анализа важен сам процесс решения задачи и результат.

Развитие аналитического мышления (упражнения для тренировки)

Развитие аналитического мышления – это довольно интересный процесс. В этом помогают решение задач по физике, математике, разгадывание кроссвордов, ребусов, шарад, головоломок, игра в шахматы, маджонг, компьютерные игры на логику (прохождение квестов, стратегии), чтение книг детективного характера.

Психологами разработаны специальные упражнения для его развития, которые необходимо выполнять ежедневно. Они помогают развивать способность к анализу, систематизировать жизнь и достигнуть успеха в определенных областях.

Вот некоторые из них:

  1. Решение проблемы. Следует придумать не очень сложную проблему и поставить для себя цель быстро и эффективно решить ее. Для этого нужно придумать несколько вариантов решения, проанализировать их, определить самые понятные и близкие для себя. Для этого нужно задать себе множество вопросов (истоки возникновения проблемы, свое отношение к ней, что будет, если решить проблему конкретным способом, как отреагируют на это окружающие, какие будут для них и для вас последствия). На основании ответов на эти вопросы нужно сделать вывод, стоит ли развивать такой вариант решения проблемы. Из всех вариантов нужно выбрать самый лучший и проанализировать его.
  2. Перенос. Стоит учиться анализировать поступки других людей, ситуацию в мире, свои действия. Для этого необходимо потренироваться сначала на любимых книжных или киногероях. Следует поставить себя на их место и подумать, поему они поступили так или иначе в определенной ситуации, как можно было бы сделать лучше и что получилось бы в итоге. Со временем склонность к анализу закрепится, будет намного проще анализировать любые ситуации, если понимать, почему они произошли в жизни.
  3. Моделирование ситуации. Можно придумать как реальную, так и нереальную ситуацию. Например, нужно развить свой бизнес с нуля. Следует подумать, с чего начать свое дело, куда обратиться за первоначальной информацией по этому вопросу, каков будет стартовый капитал, где его найти и так далее. Затем продумать, какие препятствия не позволят начать свой бизнес. В конце решить, нужно ли вообще начинать свое дело и если да, то подробно составить шаги по достижению цели, основываясь на анализе всей полученной информации.
  4. Антипозиция. Хорошо помогает анализ противоположной позиции. Для этого потребуется напарник и небольшое жюри из 2-3 человек. Цель тренинга заключается в споре двух людей на заданную тему. Сначала один высказывает свои аргументы за или против предложенной ситуации. Другой должен проанализировать полученные данные и построить свою речь таким образом, чтобы никто из жюри не смог понять, кто является автором аргументации.
  5. Игры. Развить навыки аналитического мышления можно в игровой форме. Хорошо помогает собирание пазлов, которые помимо аналитического развивают еще и творческое мышление.

Самые обычные настольные игры помогаю развить мышление аналитика. Для этого прекрасно подходит игра «Монополия», в которой нужно не просто бросать кубики, а делать сложные расчеты по ведению своего бизнеса, следить за действиями своих конкурентов, анализировать их, предполагая, как будет развиваться ситуация и что нужно сделать. То есть вырабатывать тактику и стратегию.

Человек с хорошо развитыми аналитическими способностями более эффективен, его решения всегда обоснованы, он быстрее решает проблемы и не боится трудностей. Кроме того, в процессе развития аналитического мышления формируется важная привычка воспринимать поступающую информацию критически, исходя из объективных факторов и пренебрегая субъективными. Выводы, сделанные на такой основе, всегда предпочтительнее в любом деле и при решении любых задач.

Ещё один плюс развитого аналитического мышления – навык предполагать варианты развития событий, просчитывая действия наперёд.

Шаг 1. Найдите варианты решений и выделите те из них, которые кажутся наиболее приемлемыми для Вас.

Шаг 2. Определите вопросы к выбранной проблеме и постарайтесь найти ответы, рассматривая ситуацию с разных сторон: причины возникновения, реакция других людей, ощущения, перспективы, худший и лучший варианты развязки (что будет, если решить проблему не удастся; что Вы выиграете, если сумеете её решить; есть ли смысл Вам этим заниматься).

Шаг 3. Примите решение.

Шаг 5. Проанализируйте своё решение.

Попробуйте сделать такое упражнение сначала игрой, а потом – и любимой привычкой.

Аналитическое мышление помогает пониманию и осознанному восприятию информации, благодаря ему легче делать выводы и принимать на их основе решения. Благодаря ему мы устанавливаем причинно-следственные взаимосвязи и получаем общую картину на основе объективных фактов, то есть с минимальной погрешностью.

Желаем Вам успехов в освоении навыков аналитического мышления и других направлениях саморазвития!

Мозг обучается и меняется до глубокой старости, эта способность называется нейропластичностью. Не важно, какой у вас есть опыт, какие гены вам достались от родителей, — способ мышления может изменить структуру и анатомию мозга в нужном вам направлении. Эстанислао Бахрах, молекулярный биолог, доктор наук, консультант по развитию креативности, преподавал в Гарварде пять лет.

Посмотреть упражнения

Что такое интеллект-карта

Интеллект-карта называется также картой мыслей, ментальной картой или mind map. Это способ визуализировать мыслительный процесс. Принцип очень прост. Нужно нарисовать все мысли, распутав их и создав логические связи между ними. Самая важная, ключевая мысль ставится в центр карты. К ней добавляются элементы, связанные с нею по значимости или смыслу. После этого карта дополняется ассоциативными рядами, связанными с каждым элементом. И постепенно появляется общая картина мыслительного процесса.

Например, если главная мысль – «развитие аналитического мышления», в качестве связанных можно добавить способы развития, трудности и так далее, в зависимости от того, что на данный момент является значимым.

Подобную карту можно создать с помощью обычного листа бумаги, онлайн-сервисов и приложений. 

Можно ли развить свои способности к анализу?

  1. Изучать математику и физику, читать научно-популярную, учебно-научную литературу.
  2. Решать логические задачки, головоломки и др.
  3. Играть в интеллектуально развивающие игры (шахматы, квесты и стратегии – любые, где понадобится умение просчитывать на несколько ходов вперед).
  4. Занимайтесь творчеством. Помните пристрастие Шерлока Холмса к скрипке?
  5. Общайтесь с людьми. Пусть они будут разными: те, у которых развито мышление, и те, у кого не очень. Будет прекрасная возможность сопоставлять.
  6. Не пренебрегайте качественной художественной литературой. Книга – лучшая пища для мозга.
  7. Как бы банально это ни звучало: анализируйте. Свое поведение, поведение других людей. Почему так поступают? К каким последствиям это приводит?
  8. Сомневайтесь во всем, даже в самых очевидных, казалось бы, вещах.
  9. Занимайтесь планированием вашей жизни. Чем вы будете заниматься завтра? А что нужно сделать за неделю? Чего вы хотите достигнуть в этом году? Каким вы хотите быть через 10 лет? Обрабатывайте эту информацию, анализируйте. Это поможет развить не только аналитические качества, но сделает жизнь более упорядоченной.
  10. Вступайте в дискуссии. Будьте любопытны, старайтесь понять мнение оппонента, доказывайте свое. Этот прием отлично тренирует логику.

Не концентрируйтесь на развитии только одного полушария. Наш мозг должен работать гармонично. Признайтесь, что быть разносторонней личностью гораздо приятнее, чем сухим аналитиком. Оба полушария взаимосвязаны: развитие одного ускоряет улучшение второго, а переутомление ведет к умственной пассивности. Не забывайте также о здоровом режиме питания и отдыха.

Жду ваших ответов в комментариях. Будьте благоразумны и тренируйте мозги!Если понравилась статья, жмите на репост, поделитесь с друзьями.

С уважением, Александр Фадеев.  

Оцените статью
Все про антибиотики
Adblock detector