Как улучшить тонус сосудов головного мозга

Воспаление

Спазм сосудов головного мозга: причины, симптомы, лечение

Ряд причин может провоцировать спазм сосудов головного мозга, при котором повышается их тонус. Длительное отсутствие фазы расслабления затрудняет кровоток, в результате возникает выраженный болевой синдром.

Появление любого недомогания всегда обусловлено какими-либо факторами. Болезнь не может развиться на «пустом месте». Для такого патологического состояния, как спазм сосудов головного мозга, причин существует более чем достаточно. Все их можно разделить на две основные группы: медицинские и так называемые бытовые.

• Атеросклероз. Прогрессирующее сужение просвета сосудов обусловлено отложением на их стенках холестериновых бляшек;

• Остеохондроз верхнего позвоночного отдела. В результате дегенеративных изменений в отростках позвонков происходит сужение отверстий, сквозь которые идут артерии к головному мозгу;

• Вегето-сосудистая дистония. Дисфункция нервной системы может способствовать как продолжительному спастическому состоянию мозговых сосудов, так и длительному их расширению, вызывая нарушение кровотока;

• Эндокринные нарушения. Проблемы со щитовидной железой или осложнения сахарного диабета нередко провоцируют сбои в кровоснабжении тканей. При спазме сосудов головного мозга причинами могут быть физическое или умственное переутомление, недостаток сна, систематические стрессовые ситуации, а также длительная статическая, чаще всего сидячая, работа. Очень большую роль в нарушении сосудистого тонуса играют курение, алкоголь, неправильное питание.

Значительное влияние на сокращение стенок артерий и вен оказывают погодные условия. Колебания атмосферного давления вызывают специфическую реакцию мозговых сосудов у многих людей. Некоторые из них могут заранее чувствовать приближающееся изменение погоды по нарастающей постепенно головной боли.

Основной признак нарушения тонуса мозговых сосудов – периодическая головная боль. Она может возникать внезапно, в случае резкого наступления спазма. Если же тонус меняется не столь быстро, интенсивность боли нарастает постепенно. Это позволяет принять необходимые меры, чтобы не допустить ухудшения состояния организма. При спазме сосудов головного мозга симптомы зависят от скорости его наступления и продолжительности.

Постепенное ухудшение кровотока, помимо усиления болевых ощущений, сопровождается рядом специфических признаков. Это подступающая тошнота, чувство нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, побледнение лица. Если спазм начинается ночью, сон становится беспокойным, прерывистым. В результате после пробуждения возникает ощущение «разбитости», которое приводит к раздражительности или же, напротив, к апатии.

При резком спазме сосудов мозга симптомы обычно проявляются внезапной бледностью, потливостью, онемением губ, похолоданием конечностей. Головная боль отличается значительной интенсивностью, носит различный характер, чаще всего – сжимающий или давящий. Нередко такое состояние сопровождается головокружением и рвотой, после которой может наступить некоторое улучшение самочувствия.

Периодически возникающий спазм мозговых сосудов значительно ухудшает качество жизни. Кроме того, он опасен развитием осложнений, наиболее грозным из которых является ишемический инсульт. Длительное нарушение кровоснабжения вызывает различные последствия, в зависимости от пораженного участка.

При возникшем спазме сосудов головного мозга лечение должно быть направлено, прежде всего, на нормализацию кровотока. Это достигается применением сосудорасширяющих и спазмолитических средств. Они способствуют снижению сосудистого тонуса, улучшению питания тканей, снятию болевого синдрома. После проведения подобных мер по снятию спазма сосудов головного мозга препаратами первой необходимости крайне важно выяснить причину его возникновения. Для этого необходимо пройти обследование, которое позволит найти «слабые места» в организме.

Как улучшить тонус сосудов головного мозга

Дальнейшее лечение предусматривает параллельное воздействие на сосуды и на источник проблем с ними. Причин, вызывающих спазм, может быть несколько. Это и шейный остеохондроз, и сахарный диабет, и проблемы со щитовидной железой. Лечебные мероприятия, направленные на основное заболевание, уменьшают риск возникновения ишемии мозговых тканей.

Снять головную боль спастического характера можно посредством точечного массажа. Для этого следует проводить надавливание на точки, расположенные в височной ямке, на переносице, на середине бровей и на их внутренних уголках.

Как любое заболевание, сосудистый спазм легче предупредить, чем бороться с его последствиями. Лучшей профилактической мерой является активный здоровый образ жизни. Он предусматривает рациональное питание, разумные физические нагрузки, нормализацию режима сна и бодрствования. Очень полезны в качестве средств, предупреждающих спазм сосудов головного мозга, такие растения, как калина, черноплодная рябина, боярышник и многие другие. Отвары и настои, приготовленные из них, укрепляют стенки артерий и вен, а также способствуют удалению холестериновых бляшек.

Для того чтобы избежать вмешательства медиков существуют определенные рекомендации о том, как справиться и предупредить спазм сосудов головного мозга самостоятельно, для этого применяют всем доступные средства и способы.

Питание, улучшающее тонус сосудов

В полноценном рационе любого человека обязательно должны присутствовать овощи и фрукты, растительные жиры, бобовые, зеленый чай, каши, слабо подслащенные напитки. Исключить из рациона нужно жирное мясо, напитки с кофеином, колбасные изделия, копченные и молочные продукты, животные жиры.

Для укрепления сосудов подойдут такие виды спорта, как интенсивная ходьба, бег трусцой, плаванье, езда на велосипеде, гребля.

Отказ от вредных привычек

Одной из основных причин недуга у практически здоровых людей являются вредные привычки. Необходимо сократить употребление алкоголя, постараться бросить курить или хотя бы уменьшить количество выкуриваемых сигарет.

Народные методы лечения сосудов

Использование травяных сборов, содержащих барвник малый, репешку обыкновенную валерьяну, анис и пустырник, будет полезно при проявлениях спазма сосудов. Компания Арго имеет готовые средства для улучшения кровообращения и состояния сосудов. Одним из них является Кедровое масло с боярышником в капсулах (производитель Дэльфа), которое улучшит не только состояние сердца и сосудов, но и благотворно воздействует на весь организм.

Больше о целой серии продукции Кедровые масла компании Дэльфа смотрите на видео.

Цена участника Арго 439 руб.

Все товары, представленные на сайте производятся эксклюзивно для компании Арго в России.

Покупая товары у нас, Вы можете быть уверены в качестве и подлинности товаров.

Как улучшить тонус сосудов головного мозга

Все товары сертифицированы и имеют документы качества.

Цена участника Арго 266 руб.

Мир здоровья — это специализированный интернет-магазин продукции компании «Арго» с самовывозом в Москве и доставкой по России

пн-пт: с 10 до 19 ч.

сб: с 10 до 18 ч.

Заказы в интернет магазине

Внимание! Если вы не нашли товар на нашем сайте, но знаете, что в данный момент в компании Арго есть такое наименование, то просто при заказе, в комментариях к заказу, напишите какой товар вам .

Если тонус сосудов головного мозга повышен, то об этом могут свидетельствовать следующие признаки:

  • Возникают боли в голове в области висков, лба, затылочной части и всей головы;
  • Могут появляться внезапные головокружения;
  • Слабость во всем теле, повышенная утомляемость, приступы тошноты;
  • Шум в ушах, проблемы с памятью и нарушение речи;
  • Потливость, внезапная бледность.

Как улучшить тонус сосудов головного мозга

Вот симптомы, которые могут указывать на пониженный тонус сосудов:

  • давящая головная боль,
  • беспричинное головокружение,
  • ощущение, что сдавлены виски,
  • давление до боли на глаза,
  • ощущение упадка сил,
  • ощущение страха,
  • болевые ощущения в области грудины и др.

Более чувствительны ко всем этим симптомам женщины. Это не говорит о том, что понижение тонуса сосудов не посещает мужчин. Просто мужская половина воспринимает это нарушение как рабочий момент в жизни, что не всегда правильно.

Начинающееся расстройство тонуса сосудов, как правило, приводит к достаточно неприятным последствиям для здоровья человека в будущем. По этой причине важным моментом является профилактика, поддержание тонуса в нормальном состоянии, а также приятие мер, которые помогут укрепить сосудистые стенки.

Многие задаются вопросом – «как повысить тонус сосудов?», нужно ли для этого использовать только медикаменты или можно и самому поспособствовать этому процессу.

Как нормализовать тонус сосудов головного мозга

Нормализовать сосудистый тонус головного мозга – значит, оказать воздействие на механизмы его регуляции.

Для чистки СОСУДОВ, профилактики тромбов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА — наши читатели пользуются новым натуральным препаратом, который рекомендует Елена Малышева. В состав препарат входит сок черники, цветы клевера, нативный концентрат чеснока, каменное масло, и сок черемши.

  1. Немедикаментозного лечения.
  2. Лекарственной терапии.
  3. Хирургических вмешательств.

Немедикаментозные методы нормализации не зависят от вида тонуса и включают:

  • отказ от вредных привычек;
  • ведение здорового образа жизни;
  • правильный режим труда и отдыха;
  • увеличение времени пребывания на свежем воздухе;
  • уменьшение или исключение стрессовых для организма ситуаций (переутомления, недосыпания, перегревания, переохлаждения, вредных условий работы, стрессов);
  • включение в рацион питания овощей, зелени, фруктов, ягод, орехов, растительных масел, рыбы и морепродуктов, постных сортов мяса, нежирных молочных продуктов, цельнозерновых продуктов (хлеба, круп);
  • ограничение употребления соли, копченостей, жирной и жареной пищи, острых приправ, чая, кофе, алкогольных и газированных напитков;
  • контрастные водные процедуры (ванны, души, ножные ванны);
  • дозированные физические нагрузки, гимнастику;
  • массаж;
  • фитотерапию;
  • ароматерапию;
  • аутогенные тренировки.

Для нормализации деятельности кровеносных сосудов, питающих мозг кислородом, необходимо сбалансированное питание, активный и здоровый образ жизни, полноценный сон, умеренные физические нагрузки, закаливание.

В домашних условиях можно временно облегчить болезненные и неприятные ощущения, связанные с возникновением спазмов, но начать лечение сосудов головного мозга нужно как можно раньше для предотвращения появления инсульта.

Проконсультироваться и получить рекомендации от высокопрофессиональных специалистов можно в компании Минимакс. Для компании Минимакс здоровье и хорошее самочувствие клиентов – самый главный приоритет и цель деятельности.

Вегето-сосудистая дистония или ВСД характеризуется дисфункцией вегетативной системы. Болезнь сопровождается рядом симптомов, причина которых заключается в нарушении кровообращения и слабости сосудов. Укрепить сосуды головного мозга при ВСД можно двумя методами – с помощью препаратов или народных рецептов.

При ВСД применяются следующие лекарства:

  • витамины;
  • препараты для улучшения кровообращения;
  • нейролептики;
  • средства гипотензивного действия;
  • седативные лекарства и транквилизаторы.

Витамины необходимы для того, чтобы укрепить сосуды и нервную систему. При ВСД показан прием препаратов группы В, а также магнийсодержащих лекарств.

Средства для улучшения кровообращения помогают улучшить тонус сосудов и способствуют улучшению общего самочувствия при ВСД. В этой группе различают два вида лекарств – препараты для сосудов головного мозга сосудорасширяющего действия и лекарства, способствующие укреплению стенок сосудов.

Нейролептики применяются при развитии панических атак и депрессии на фоне ВСД. Они улучшают психоэмоциональное самочувствие пациента, нормализуют сон, способствуют нормализации мозговой деятельности и снимают нервное напряжение.

Лекарства гипотензивной группы помогают нормализовать артериальное давление, аномальные скачки которого часто сопровождают вегето-сосудистую дистонию.

Седативные лекарства и транквилизаторы призваны улучшить сон, снять тревожность и защитить нервную систему от разрушающего воздействия стресса.

Лекарства этой группы направлены на расширение сосудов, благодаря чему улучшается кровоснабжения мозга. Среди этой группы:

  • блокаторы кальциевых каналов;
  • лекарства растительного происхождения;
  • препараты с никотиновой кислотой;
  • лекарства на основе экстракта гинкго билоба.

Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция) воздействуют на артерии, расслабляя их, однако изменения тонуса вен не происходит. Из-за расслабления артерий улучшается насыщение крови кислородом. Одним из ярких представителей лекарств этой группы является препарат «Циннаризин». Особенность заключается в том, что они влияют исключительно на сосуды мозга, не затрагивая другие системы организма.

Опасность препаратов заключена в обширном списке побочных эффектов и противопоказаний. Эти лекарства очень эффективны, однако при неправильном приеме могут спровоцировать различные осложнения, поэтому самостоятельный прием таблеток не рекомендуется. Перед приемом любого препарата необходима консультация врача.

Препараты на основе растительных экстрактов обладают минимумом побочных эффектов, однако для получения результата необходим длительный прием. Из-за риска индивидуальной непереносимости, препараты назначаются только врачом.

Никотиновая кислота входит в состав целой группы препаратов для улучшения кровоснабжения мозга. Это вещество способствует снижению уровня холестерина и расширению сосудов. При неправильно подобранной дозировке никотиновая кислота негативно влияет на функцию печени, поэтому должна приниматься только по рекомендации врача.

Экстракт гинкго билоба является действующим веществом большого списка препаратов для улучшения кровоснабжения мозга. Это растение способствует:

  • улучшению проницаемости сосудов;
  • снятию спазма;
  • улучшению кровоснабжения мозга;
  • улучшению текучести крови.

Такие препараты можно приобрести без рецепта в любой аптеке. Именно эта группа лекарств рекомендована для лечения ВСД, благодаря отсутствию побочных эффектов.

Народные средства для укрепления сосудов при вегетативной дисфункции основаны на приготовлении целебных отваров из лекарственных трав. В любой аптеке можно приобрести готовые травяные сборы, которые завариваются как обычный чай. Каждая упаковка такого средства оснащена подробной инструкцией, поэтому проблем с лечением не возникнет.

Также можно приготовить домашнее лечебное средство по одному из следующих рецептов.

  1. Свежевыжатый сок лимона содержит большое количества витамина С, который оказывает антиоксидантное действие на стенки сосудов, препятствуя снижению эластичности. Чтобы приготовить укрепляющий коктейль, следует выдавить сок половины лимона и смешать с 250 мл очищенной воды. Ежедневно нужно выпивать стакан полученного лекарства.
  2. Смешать сок половины лимона с кашицей из пяти зубчиков чеснока. Полученная смесь заливается теплой водой и настаивается в течении часа. Лекарство принимают по четверти стакана на протяжении недели. Такое средство помогает очистить стенки сосудов и укрепить их.
  3. Черный чай с молоком помогает улучшить эластичность сосудов. Заваривать следует только свежий крупнолистовой чай хорошего сорта. Трижды в день рекомендуется выпивать по одной чашке напитка с добавлением 50 мл свежего молока.
  4. Для улучшения проницаемости и укрепления стенок, сосудам необходим витамин С. Это вещества в избытке содержится в ягодах шиповника. Для приготовления отвара столовую ложку ягод заливают стаканам кипятка и варят на медленном огне 10 минут. После остывания, 150 мл средства следует выпить незадолго до еды. Рекомендуется принимать трижды в день на протяжении двух недель, а затем сделать двухнедельный перерыв.
  5. Раздавить 10 зубчиков чеснока и смешать с двумя стаканами перетертой в кашицу клюквой. Полученную массу затем смешать с двумя большими ложками меда и принимать ежедневно по чайной ложке каждый раз перед едой. Такая смесь является источником витамина С, рутина и полезных для сосудов микроэлементов.

Эти простые рецепты помогут быстро и эффективно укрепить сосуды, улучшить работу головного мозга и сердца, но при этом они не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

Классический контрастный душ укрепляет нервную систему и поднимает настроение. Если по каким-либо причинам он противопоказан, можно обливаться по утрам теплой водой. Этой же цели способствуют и ванны с морской солью, с травяными настоями или аромамаслами.

Принимать тонизирующую ванну необходимо не более двадцати минут. При этом температура воды не должна нагреваться более 40оС.

Необходимо пересмотреть свой режим дня и выделить на отдых и сон достаточное количество времени. Хороший полноценный сон – залог здоровья.

— листья черной смородины.

Быстро вернуть в дееспособное состояние могут: клюквенный морс, тыквенный сок с мякотью, употребление по утрам смузи.

Степень напряжения гладких мышц сосудистой стенки называется тонусом. При его повышении увеличивается сопротивление течению крови, возрастает артериальное давление, при низком тонусе просвет артерий становится больше и давление падает. На этот процесс влияют нервные механизмы – симпатическая и парасимпатическая иннервация, сосудодвигательный центр головного мозга, а также значительное количество гормонов и биологически активных соединений.

Нарушение нормального тонуса приводит к гипертонии или гипотонии.

Колебания тонуса сосудов бывают нормальной реакций на изменения внутренней и внешней среды. Болезненные состояния возникают только при стойком повышении или понижении.

Происходит снижение давления крови ниже 100/60 мм рт. ст. При этом общий слабый тонус не может быть компенсирован локальным повышением сопротивления артериол или капилляров.

Характерными клиническими проявлениями бывают:

  • общая слабость,
  • быстрая утомляемость,
  • головные боли,
  • головокружение,
  • обморочные состояния,
  • боли в сердце.

Причинами устойчивой гипотонии может быть врожденная астения, низкая активность надпочечников, щитовидной железы, гипофиза. Понижение давления отмечается при истощении, длительной инфекции, интоксикации. Самые тяжелые состояния возникают при шоке или коллапсе, которые сопровождают травмы, ожоги, анафилактические реакции, острую сердечную недостаточность.

Гипертония

Механизм высокого сопротивления стенки артерий в пожилом возрасте чаще всего связан со склеротическими изменениями, потерей эластичности сосудов. В более молодом возрасте главную роль играет сосудистый спазм. Он возникает при нарушенной регуляции со стороны центральной нервной системы либо гуморального звена. Чаще всего присутствуют изменения деятельности сосудодвигательного центра.

Причины, вызывающие нарушение тонуса сосудов

Повышение тонуса сосудов, что приводит к резкому ухудшению самочувствия, может произойти по многим причинам. Это могут быть причины как бытового, так и медицинского характера. К бытовым причинам можно отнести:

  • Постоянные переутомления и недосыпания, повышенные нагрузки на организм;
  • Слишком частое употребление тонизирующих и бодрящих напитков, таких как крепкий кофе или чай;
  • Неумеренное употребление алкоголя, курение;
  • Долгое пребывание в непроветриваемом, душном помещении.
  • Стрессы или сильные эмоции.

Неполадки в здоровье тоже могут быть причиной возникновения спазмов сосудов головного мозга. К наиболее частым можно отнести:

  • Гормональные нарушения, связанные с неполадками в работе щитовидной железы;
  • Вегето-сосудистая дистония;
  • Атеросклероз и остеохондроз;
  • Нарушения в работе сердца и почек;
  • Повышенное артериальное давление.

Повышенный тонус внутримозговых сосудов нельзя оставлять без внимания – это недомогание не только способно вызвать различные осложнения, но в запущенных случаях может привести к такому опасному недугу как ишемический инсульт.

  1. переутомление;
  2. отсутствие отдыха;
  3. стрессовые состояния, эмоциональные расстройства;
  4. алкоголь и курение;
  5. употребление наркотических веществ;
  6. отравление отдельными химическими веществами.

Гипертонус внешне проявляется тем, что у человека постоянно болит голова. Головные боли в данном случае носят давящий и ноющий характер. Также может возникнуть шум в ушах, потемнение в глазах, головокружение, повышенная потливость, побледнение лица.

Если данные симптомы возникают не регулярно, а редко, то особо волноваться не стоит – спазм, обычно вытекающий из повышения тонуса сосудов, обычно проходит сам собой, в частности, после сна. Если такие головные боли регулярны, то следует обратиться к врачу, а также обратить внимание на свои возможные вредные привычки. Если они есть, следует от них отказаться, потому что в дальнейшем гипертонус может появляться все чаще, доставляя немало неприятных чувств.

Однако не всегда вредные привычки могут влиять на повышение тонуса сосудов. Если человек не отдыхает, мало спит, испытывает частые волнения, нервозность, гипертонус может возникнуть мгновенно.

Также провоцирующими повышение тонуса факторами являются такие болезни, как:

  1. атеросклероз;
  2. остеохондроз;
  3. болезни почек;
  4. вегето-сосудистая дистония;
  5. перебои в работе сердца;
  6. гипертония.

Как видно, любой сосудистый сбой отражается на тонусе стенок кровеносных сосудов, будь то дистония или сдавливание, зажимание сосудов костями и хрящами при остеохондрозе.

Однако, по многим статистическим данным, многие люди задумываются, наоборот, о том, как повысить тонус сосудов головного мозга. Это связано с тем, что понижение тонуса сосудов – явление более распространенное, чем гипертонус. Поднять уровень тонуса сосудов можно с помощью принципиально нового образа жизни, а также некоторых народных средств и витаминов. Но для начала пациенту рекомендуется разобраться с причинами, которые вызвали потерю тонуса.

Сосуды головного мозга, как и все кровеносные пути в организме. Имеют мышечную оболочку, которая защищает сосуд и регулирует тонус его стенок. Ослабление этой оболочки влечет за собой и потерю сосудом тонуса. Это выражается внешне в слабости человека, в головных болях в области затылка и висков. И это лишь немногие из симптомов понижения тонуса сосудов. Остальные проявления выглядят следующим образом:

  1. головокружения;
  2. устойчивая метеозависимость. Поражение и ослабление мышечной оболочки сосуда делает человека максимально зависимым от атмосферного давления. При малейшем изменении у него начинает болеть голова, резкие изменения провоцируют дикие боли по несколько дней подряд;
  3. апатия, утомляемость, лень;
  4. перебои в дыхательной системе. Человек часто при снижении тонуса сосудов головного мозга может чувствовать, что ему не хватает воздуха, это происходит из-за неравномерности вдохов и выдохов;
  5. перебои в сердечно-сосудистой системе. Потеря тонуса сосудов не может не сказаться на сердце. Оно тоже начинает работать с перебоями, иногда замирая, иногда учащаясь.

Снижение тонуса сосудов головного мозга может вызвать разнообразные болезни, например, гипотонию – состояние пониженного артериального давления. Также по характеру болей при понижении тонуса сосудов можно определить, что именно происходит в голове, в каких сосудах происходит данная патология.

Если головная боль ощущается при наклонах головы вниз, в лежачем состоянии или при движении, впору говорить о понижении тонуса вен. Это влечет за собой нарушение механизма оттока венозной крови, либо она накапливается в излишках в венах, либо ее недостает для осуществления оттока.

Для улучшения качества жизни нужен, во-первых, здоровый сон, уже априори повышающий тонус сосудов. Во-вторых, необходимо следить за своим питанием, не надо злоупотреблять жареными, копчеными продуктами, они способствуют закупорке сосудов. А вот соленая пища при понижении тонуса сосудов в меру полезна. Специалисты рекомендуют съедать раз в день кусочек соленого сыра или соленые орешки.

Поможет в случаях нарушений тонуса и лечебный или точечный массаж, и гидропроцедуры, и физкультура на свежем воздухе. Человек должен задышать полной грудью, чтобы его сосуды ответили ему тем же.

Нормальный регулярный отдых, занятия спортом и простые радости в жизни помогут избежать различных нарушений в кровообращении организма.

Кроме специальной диеты, упражнений и прочего, возникает потребность в медикаментозном лечении. Сначала, больной проходит врачебный осмотр у специалистов (кардиолог, невропатолог), сдает анализы, а после получения результатов назначаются лекарства, оказывающие позитивное влияние на повышение тонуса сосудов.

Чаще всего прописывают:

  • Препараты, которые содержат в своем составе кофеин (Саридон, Алгар, Цитрамон-П). Они принимаются только в начале курса лечения, для снятия некоторых симптомов, после чего назначаются другая фармацевтика;

Все медикаменты для повышения тонуса сосудов прописываются с учетом индивидуальных особенностей пациента. Не стоит забывать, что еще необходимо выполнять специальные упражнения, придерживаться нормального режима питания, пить много воды, включить в рацион специи, молотый кофе (не злоупотреблять), посещать сеансы аэроионотерапии.

Сосудистый тонус: понятие, регуляция, причины нарушения, от чего и как лечиться

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) является широко распространенным заболеванием, которое поражает различные системы и органы. При вовлечении в патологический процесс головного мозга говорят о церебральной форме болезни. Под термином «сосудистая дистония мозга» понимается несоответствие между собой работы сосудов и потребностей головного мозга в кровообращении.

Такое случается вследствие сосудистого спазма, в результате которого страдает обеспечение мозга должным количеством кислорода и питательных веществ. Страдает и венозный тонус. Дистония может возникнуть абсолютно в любом возрасте. В последнее время подвержены дистонии дети и даже младенцы.

По этому признаку выделяют три типа дистонии:

  • гипертонический: преобладает симпатический отдел;
  • гипотонический: преобладает работа парасимпатического отдела нервной системы;
  • нормотонический: нет преобладания отделов, наблюдается их дисфункция.

В результате спазма развивается характерный симптомокомплекс, включающий множество проявлений, которые часто мешают доктору быстро выполнить точную диагностику. Но после проведения необходимых исследований правильный диагноз устанавливается и назначается комплексная терапия дистонии. В большинстве случаев она оказывается весьма успешной.

Факторы, приводящие к патологии

В детском возрасте ведущей первопричиной ВСД головного мозга становится несоответствие уровня зрелости и скорости развития нервно-гуморального аппарата. Имеет место при дистонии и наследственный фактор.

Во взрослом возрасте причинами данной патологии могут стать:

  • истощение организма вследствие инфекционных заболеваний, травм или интоксикаций;
  • нарушения сна в виде бессонницы, раннего пробуждения по утрам или затруднений с засыпанием;
  • хроническая усталость, стрессы;
  • травмирование головы;
  • неправильное питание, нарушение режима сна и отдыха;
  • отсутствие двигательной активности или чрезмерные нагрузки;
  • гормональный дисбаланс в период полового созревания или беременности;
  • нарушения эндокринного характера;
  • сдавливание сосудов при остеохондрозе;

Определенное значение при дистонии мозга имеет смена постоянного места жительства, вредные привычки, злоупотребление кофе и чаем, плохая экология, постоянная работа в душном помещении. Интенсивные физические нагрузки, воздействие химии и радиации тоже может спровоцировать дистонию.

Характерные проявления

1) Пониженный тонус мельчайших артерий в головном мозге приводит к увеличению давления крови в них. Стенки сосудов растягиваются. В области затылка или висков появляются головные боли.

2) Пониженный тонус вен в головном мозге становится причиной нарушения оттока венозной крови. Пациент остро ощущает это в положении лежа или сидя, когда опускает голову вниз. Характерный симптом – распирающая головная боль по утрам.

3) Некоторые пациенты жалуются на боли, локализованные в одной части головы. К ним добавляется тошнота, рвота, потемнение перед глазами.

Нормальный отток венозной крови в области головного мозга происходит при пробуждении человека после ночного сна. Во время отдыха вены расслабляются, в них накапливается некоторое количество крови. Когда человек встает с кровати, начинает двигаться, его мышцы сокращаются, а венозная кровь выталкивается в русло. Это приводит к повышению тонуса вен и небольшому увеличению артериального давления.

При венозной гипотонии с утра болит голова. После некоторой двигательной активности боль проходит. Пациент в течение дня чувствует себя относительно хорошо. Но ближе к вечеру ощущается усталость, спад активности, появляется сонливость, снижается работоспособность.

Недостаток кислорода в тканях головного мозга при дистонии приводит к кислородному голоданию, запускающему развитие определенных изменений, которые выражаются в характерных клинических проявлениях. Каждый человек должен иметь определенную настороженность при возникновении следующих симптомов:

  • частые головные боли в области затылка, висков и лба, приступы которых могут затягиваться на продолжительное время;
  • отеки в области лица по утрам (чаще нижней части);
  • быстрая утомляемость и сонливость;
  • внезапные сильные головокружения,
  • ощущение тошноты и одышка;
  • частые перепады настроения.

Особенно внимательно следует отслеживать эти проявления дистонии у детей, поскольку не каждый ребенок способен пожаловаться или конкретизировать свои жалобы.

В запущенных случаях дистония может проявляться потерей ориентации и нарушениями речи и памяти. При отсутствии адекватной терапии они могут быть необратимы, приводя к инсультам или инфарктам. Поэтому при появлении даже одного признака патологии из всех перечисленных следует обратиться к специалисту для прохождения необходимого комплекса исследований.

Методы нормализации сосудистого тонуса

Кровеносная система человека представлена артериальными, венозными сосудами и капиллярами. Анатомическое строение сосудистых стенок определяет их тонус, от которого зависит кровоснабжение того или иного органа и уровень артериального давления.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о препарате Холедол для чистки сосудов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА. Данный препарат улучшает общее состояние организма, нормализует тонус вен, препятствует отложению холестериновых бляшек, очищает кровь и лимфу, а также защищает от гипертонии, инсультов и инфарктов.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные боли в сердце, тяжесть, скачки давления мучившие меня до этого — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Тонус сосудов – это степень напряжения сосудистых стенок, которая поддерживается их гладкомышечным слоем. Гладкомышечный слой в сосудистых стенках артерий, вен и капилляров имеет разную выраженность:

  • в артериях он наиболее выражен, благодаря чему способен оказывать сопротивление давлению крови и постоянно поддерживать их просвет;
  • в венах гладкомышечный слой тонкий, поэтому не способен оказывать сопротивление давлению крови и поддерживать просвет вен;
  • в стенках капилляров гладкие мышцы отсутствуют.

Тонус сосудов поддерживается двумя механизмами его регуляции:

  • Нейрогенным (под воздействием нервных импульсов);
  • Миогенным (при спонтанном сокращении гладких мышц сосудистых стенок).

При травмах, операциях, инсультах, расстройствах вегетативной нервной системы, интоксикациях, некоторых инфекционных и эндокринных заболеваниях может нарушаться нейрогенная регуляция тонуса сосудов.

Тогда обеспечение постоянного тока крови берут на себя гладкомышечные волокна сосудистых стенок. Такая саморегуляция называется базальным тонусом сосудов. Базальный тонус сосудов обеспечивается миогенным механизмом регуляции.

Различают такие виды нарушений тонуса сосудов, как гипотонус и гипертонус.

Гипотонус (гипотония) сосудов – это понижение напряженности сосудистой стенки, вследствие чего отмечается снижение скорости тока крови и падение артериального давления. Симптомы гипотонуса отличаются в зависимости от вида сосудов и органа, который они питают кровью. Гипотонии часто подвержены артерии и вены головного мозга.

Понижение тонуса мелких церебральных артериальных сосудов приводит к повышению притока крови к головному мозгу. Во время систолы сердца происходит растяжение стенок артерий, что приводит к появлению пульсирующей головной боли.

Снижение тонуса мелких мозговых вен провоцирует нарушение оттока венозной крови от головного мозга. Вены и венозные синусы головного мозга играют роль депо для крови. В лежачем положении, при опущении головы ниже туловища, физической нагрузке или эмоциональном напряжении создаются условия для еще большего затруднения оттока крови от мозга. Это объясняет распирающий характер головных болей, которые появляются у пациентов с церебральной гипотонией с утра.

Гипертонус (гипертония) сосудов – это увеличение степени напряженности сосудистых стенок, вследствие чего повышается их сопротивление току крови. Это сопровождается повышением артериального давления.

В результате спазма сосудистых стенок происходит сужение сосудистого просвета, что приводит к уменьшению минутного объема крови, проходящей по ним. Возникший дефицит крови приводит к гипоксии, а в случае значительного сужения просвета сосудов – к ишемии тканей.

Самые опасные последствия имеет гипертонус церебральных сосудов, вследствие чего ухудшается кровоснабжение головного мозга с нарушением его функций.

При помощи тонуса сосудов организм регулирует один из основных параметров – давление крови. Нормальный его уровень обеспечивает адекватное питание внутренних органов, в том числе миокарда, головного мозга. От того, как реагирует сосудистая стенка на изменение параметров внутренней и внешней среды, зависит самочувствие человека при перепадах атмосферного давления, повышении физической активности, действии стрессовых факторов.

У здоровых людей, особенно при хорошей тренированности сердечно-сосудистой системы, происходит быстрое расширение и сужение артерий в ответ на нагрузки, а затем также быстро тонус сосудов возвращается к норме. При этом все органы и ткани получают достаточное количество крови, а значит, кислорода и питательных веществ, активизируются обменные процессы, и легко переносится дополнительное напряжение.

Исходный тонус сосудов поддерживается работой гладкой мускулатуры. При этом венечные артерии, сосуды скелетных мышц и почек обладают высоким, а кожа и слизистые оболочки питаются артериями с низким тонусом. При действии интенсивного раздражителя высокий тонус понижается, а низкий возрастает.

Любое изменение внутренней или внешней среды влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы. Самыми частыми причинами существенных колебаний тонуса сосудов бывают:

  • понижение или повышение атмосферного давления, смена климата;
  • генетические особенности реакции нервной системы;
  • стрессовые ситуации;
  • инфекционные болезни;
  • отравления химическими соединениями, медикаментами, алкоголем или никотином;
  • травмы черепа;
  • атеросклероз;
  • сахарный диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • дисбаланс половых гормонов;
  • ожирение;
  • низкая физическая активность.
    в артериях он наиболее выражен, благодаря чему способен оказывать сопротивление давлению крови и постоянно поддерживать их просвет; в венах гладкомышечный слой тонкий, поэтому не способен оказывать сопротивление давлению крови и поддерживать просвет вен; в стенках капилляров гладкие мышцы отсутствуют.
    Нейрогенным (под воздействием нервных импульсов); Миогенным (при спонтанном сокращении гладких мышц сосудистых стенок).

Выполнение профилактических мер

Помимо лекарств и народных средств, улучшить состояния сосудов помогут простые профилактические меры.

  1. Занятия спортом улучшают обмен веществ и обеспечивают мозг кислородом, поступающим с током крови. Физическая активность должна быть регулярной, но умеренной. Для здоровья сосудов самым полезным видом досуга являются велосипедные прогулки на свежем воздухе. Следует помнить, что при ВСД очень важно поддерживать здоровье нервной системы и избегать стрессов. С этим отлично справляется йога и плаванье. К тому же, эти виды спорта заряжают позитивной энергией и помогают расслабить каждую клеточку тела.
  2. Сбалансированное питание должно войти в привычку у каждого больного ВСД. Витамины и микроэлементы в таблетках должны приниматься дважды в год, а сбалансированное питание, богатое фруктами и овощами – ежедневно. Из рациона следует исключить все полуфабрикаты, колбасные изделия и алкоголь, а взамен обеспечит организм кисломолочными продуктами, натуральными злаками и фруктами.
  3. Улучшить эластичность сосудов поможет контрастный душ. Принимать его следует ежедневно, начиная с комфортной температуры воды. Затем на протяжении нескольких секунд следует постоять под максимально горячей водой, которую может выдержать кожа. После высокой температуры, нужно постепенно ее понижать, доведя до максимально холодной. Такой душ помогает снять спазм сосудов, стимулирует микроциркуляцию крови во всем теле и помогает расслабиться. Уже через неделю регулярных процедур сосудистый тонус значительно улучшиться, а кожа приобретет ровный здоровый цвет.

Каждый больной ВСД знает, как важно не перенапрягаться, поэтому режим дня должен быть нормирован, без переработок. На ночной сон отводится не менее восьми часов в сутки. Наравне с этим важно научиться расслабляться. Здесь на помощь приходят техники самомассажа и дыхательная гимнастика. Чтобы научиться правильному массажу, рекомендуется записаться к специалисту, который обучит правильным движениям.

Вылечить ВСД в один день не получится. Чтобы добиться успеха следует полностью пересмотреть свой образ жизни и привычки. Медикаментозная терапия, совместно со спортом, режимом дня и контрастным душем, дают превосходные результаты в кратчайшие сроки.

Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Многие больные с дистонией часто жалуются на характерные ее проявления только при физических, эмоциональных нагрузках, перепадах погоды или частых стрессах. Поэтому при сосудистой дистонии головного мозга профилактическая коррекция образа жизни оказывает существенное влияние.

Чтобы забыть о неприятных симптомах иногда бывает достаточно нормализовать режим труда и отдыха, создать благоприятные условия на работе и дома, а также отказаться от вредных привычек.

Укрепить сосуды головного мозга в плане профилактики дистонии помогают дополнительные рекомендации:

  • необходимо заниматься дыхательной гимнастикой, йогой, плаванием, ездой на велосипеде и больше ходить пешком;
  • не сидеть подолгу перед телевизором или компьютером;
  • надо постараться вставать и ложиться в одинаковое время и чаще бывать на свежем воздухе;
  • нужно регулярно проводить процедуры закаливания, принимать контрастный душ;
  • по возможности надо избегать перенапряжений умственного и физического характера;
  • следует избегать накуренных и душных помещений;
  • пить больше жидкости в течение дня;
  • следует оказаться от вредных привычек и не злоупотреблять чаем и кофе.

Избавиться от сосудистой дистонии поможет правильное питание. Для исключения развития характерных для этого заболевания патологических процессов необходимо есть больше сырых овощей и фруктов с обязательным включением в рацион чеснока, бобовых, зелени, лука, каши, рыбы и зеленого чая.

Следует исключить из своего рациона следующий список продуктов: свинина, баранина, копчености, какао, майонез, шоколад. Противопоказана молочная продукция большой жирности, жареная и жирная пища, маринады. Нужно употреблять в меньших количествах сливочное масло и сахар.

Прогнозирование

Сосудистая дистония головного мозга не мешает жить, но отрицательно сказывается на качестве жизни. Нередко она осложняется паническими атаками и серьезными нарушениями сна. При своевременном выявлении этой патологии в 90% всех случаев удается добиться успехов в лечении. Но лишь 2 из 10 пациентов обращаются с вышеперечисленными симптомами к доктору своевременно.

Остальные приходят за помощью, когда никакие домашние методы терапии уже не помогают, а симптомы становятся нестерпимыми. И даже в этом случае дистонию чаще всего удается вовремя скорректировать и вылечить. Но для этого потребуется приложить немалое количество усилий и строго выполнять все предписания доктора. В целом прогноз по дистонии благоприятный.

Несколько десятков лет назад возникновение проблем с сосудами головного мозга было характерно в основном для пожилых людей. В последнее время дистония встречается среди молодежи. В мегаполисах вследствие сильной загрязненности воздуха с большим содержанием токсических веществ не защищены от нее и дети.

При вегето-сосудистой дистонии головного мозга возникают разные клинические проявления, которые нарушают нормальное течение жизни и заставляют человека обратиться за помощью. Иногда специалистам приходится провести немало исследований, прежде чем точный диагноз будет установлен. В большинстве случаев с болезнью удается справиться полностью, что благотворно сказывается на общем состоянии пациента, позволяя ему вернуться к работе, домашним делам и заботам.

Информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Как повысить тонус сосудов

Под тонусом сосудов понимают напряжение их стенок, препятствующее растяжению кровью. Он может регулироваться при помощи импульсов, посылаемых из центральной нервной системы или спонтанных мышечных. Также на это свойство влияют гормоны, вырабатываемые организмом. Нарушение тонуса приводит к таким патологиям, как артериальная гипо- и гипертензия.

В медицине термином «тонус» обозначают поддержание определенной степени сократительной активности сосудистых мышц. Он создается сокращением гладкомышечных клеток стенки сосуда, уменьшает или увеличивает его просвет. Поддержание и изменение тонуса — основной механизм сосудистого сопротивления. Гладкомышечный слой различных видов сосудов имеет вариативную выраженность:

  • Наиболее он выражен в артериях, это приводит к их сопротивлению давлению крови, просвет постоянно поддерживается на одном уровне.
  • В венах гладкомышечный слой тонкий, поэтому сопротивление меньше.
  • В капиллярах гладкие мышцы отсутствуют.

Строение сосудистых стенок

  1. 1. Нейрогенный – осуществляется воздействием нервных импульсов, которые посылаются центральной нервной системой. Это тонус покоя, его частота импульса составляет 1-3 секунды. Нейрогенная регуляция тонуса может быть нарушена из-за травмы, оперативного вмешательства, также могут повлиять перенесенные инфекционные заболевания.
  2. 2. Миогенный — спонтанная генерация импульсов происходит в самих гладкомышечных клетках в симпатических нервных волокнах. В итоге происходит возбуждение, которое оказывает влияние на другие клетки, что приводит к сокращению. Поддержание механизма идет за счет базального тонуса (разные сосуды имеют вариативный базальный тонус). Максимальную величину он достигает в коронарных сосудах, в почках и в скелетных мышцах. Минимальный показатель наблюдается в коже и слизистых оболочках. Сосуды с высоким базальным тонусом на расслабление отвечают раздражением, а с низким — сокращением.

Базальный тонус сохраняется в сосудах при отсутствии нервного и гуморального влияния.

На сократительную функцию сосудистых мышц оказывают действие различные гормоны:

  • Вазопрессин – вызывает сужение сосудов путем повышения тонуса гладкомышечных клеток ареол.
  • Адреналин – действие этого гормона зависит от его концентрации в организме. Он одновременно воздействует на два типа рецепторов: альфа1-адренорецепторы и бета1-адренорецепторы. Поэтому незначительные концентрации адреналина вызывают расширение кровеносных сосудов, а значительные – сужение.
  • Тироксин (гормон щитовидной железы) – вызывает сужение сосудов путем стимуляции кровеносных процессов.
  • Ренин – гормон, за выработку которого отвечают клетки юкстагломерулярного аппарата. Поступая в кровоток, он оказывает воздействие на белок ангиотензиноген, который впоследствии переходит в ангиотензин II. Он в свою очередь и вызывает сужение сосудов.

Метаболиты также сужают просвет сосудов. К ним относятся: углекислый газ, молочная, пировиноградная кислоты, ионы водорода. Эффект заключается в воздействии на хеморецепторы сердечно-сосудистой системы.

Гипотонус – снижение напряжения сосудистой стенки. Это приводит к уменьшению скорости тока крови, в результате чего начинает падать артериальное давление. Симптомы данного вида нарушений зависят от того, какой орган и сосуд они питают кровью. Чаще подвержены гипотонусу артерии и вены головного мозга.

Когда понижается тонус мелких церебральных артериальных сосудов, происходит повышение притока крови к головному мозгу. При систоле сердца стенки артерий растягиваются, и появляется характерная пульсирующая головная боль.

Если происходит снижение тонуса мелких мозговых вен, нарушается венозный отток головного мозга. Еще большее затруднения оттока происходит в лежачем положении, при наклоне головы ниже туловища, во время физической нагрузки, эмоционального перенапряжения. Отсюда характерные головные боли у людей, которые страдают церебральной гипотонией.

Симптомы, возникающие при понижении тонуса:

  • головная боль;
  • боль в глазных яблоках;
  • сильная усталость;
  • беспричинная тревога и страх;
  • головокружения;
  • чувство давления и боли в височной области.

Гипертонус – это увеличение степени напряженности сосудистых стенок, вследствие чего повышается их сопротивление току крови. Сопровождается повышением артериального давления.

Когда происходит спазм сосудистых стенок, просвет начинает сужаться, и уменьшается минутный объем крови, проходящий по сосуду. Все это приводит к гипоксии, а если сужение просвета намного значительнее, то к ишемии тканей.

Гипертонус церебральных сосудов имеет самое опасное последствие. При таком патологическом состоянии ухудшается кровообращение головного мозга и его функциональность, возникает риск инсульта.

Причинами состояния гипертонуса могут быть:

  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • болезни щитовидной железы, в особенности, которые приводят к изменению выработки гормонов (гипотиреоз, гипертиреоз);
  • частые стрессы;
  • чрезмерное употребление тонизирующих напитков;
  • поражение сосудов атеросклеротическими бляшками, нарушение липидного обмена;
  • чрезмерные нагрузки на организм, как физические, так и психоэмоциональные.
  • первичная (идиопатическая) артериальная гипертензия;
  • вегетососудистая дистония по гипертоническому типу;
  • заболевания сердца, почек.

Среди симптомов патологически высокого тонуса выделяют:

  • головокружения и головные боли;
  • мушки перед глазами, мелькания;
  • шум и гул в ушах;
  • симптомы нарушения работы сердца головного мозга и других органов.

Нормализовать тонус сосудов — означает оказать воздействие на механизмы его регуляции. Лечение зависит от вида патологии.

Может быть применен один из следующих видов лечения:

  1. 1. немедикаментозный;
  2. 2. лекарственный;
  3. 3. хирургическое вмешательство.

Немедикаментозный способ лечения не зависит от вида тонуса и заключается в изменении образа жизни:

  • Отказе от вредных привычек.
  • Налаживании режима сна и отдыха.
  • Прогулках на свежем воздухе.
  • Исключении стрессовых ситуаций.
  • Преобладании в рационе овощей, зелени, фруктов и других полезных продуктов.
  • Ограничении употребления соли, копченых продуктов, жаренной и жирной пищи. Отказ от алкоголя, кофе и газированных напитков.
  • Приеме контрастных ванн и душа.
  • Занятиях спортом, массаже.

Лекарственные препараты для лечения сосудистых заболеваний назначаются исключительно врачом после постановки диагноза. Курс терапии должен проходить под наблюдением специалиста.

Медикаментозная терапия необходима для улучшения кровоснабжения головного мозга. Если тонус повышен, то назначают лекарственные средства, которые расслабляют стенки сосудов и расширяют их просвет.

При гипертонусе могут назначаться:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • миотропные спазмалитики;
  • мочегонные препараты.

Медикаменты, которые повышают или понижают сосудистый тонус, являют собой всего лишь симптоматическую терапию. Поэтому важно помнить, что в первую очередь необходимо установить и устранить первопричину патологического состояния.

Бывают ситуации, когда в устранении причины гипертонуса может помочь только хирургическое вмешательство. Решение о необходимости проведения и выборе способа операции принимают лечащей врач-невропатолог и сосудистый хирург.

Как повысить тонус сосудов при ВСД вопрос не праздный, поскольку проявления вегето-сосудистой дистонии весьма неприятны. Мы же знаем, что пониженный тонус сосудов часто сопровождает симптомы ВСД. Да, система регуляции сосудистого тонуса помогает организму правильно реагировать на любые воздействия автоматически. Но ведь возможны и сбои самой системы регуляции.

В случае таких сбоев мы сами себе (своему организму) должны прийти на помощь и буквально “вручную” поправить ситуацию. Для этого следует понимать, как помочь организму и повысить тонус сосудов возможными способами.

Кроме различной фармацевтики есть целый ряд мер, которые зарекомендовали себя «на отлично», если речь идет о повышении тонуса сосудов:

  • Физическая активность — физические упражнения способствуют укреплению всей сердечно-сосудистой системы и в первую очередь — ее мышцы. Также постоянные нагрузки физического характера способствуют насыщению крови кислородом и улучшают кровообращение в целом, повышают тонус сосудов.

Для нормализации сосудистого тонуса нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • регулярно заниматься физическими упражнениями, особенно полезны кардионагрузки – ходьба, бег, плавание;
  • достаточно времени отводить на сон;
  • проводить контрастные водные процедуры;
  • придерживаться режима питания и здорового рациона.

При наличии заболеваний, при которых нарушается тонус сосудов, нужно проводить их лечение у специалиста, самолечение в таких случаях может привести к фатальным последствиям.

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Оцените статью
Все про антибиотики
Adblock detector