Может ли после массажа подняться давление

Инфекция

Коротко про массаж

Массаж – это обширное понятие, подразумевающее под собой приемы механического и рефлекторного воздействия на органы или отдельные ткани человека при помощи давления, растирания, вибрации, вакуума (при использовании силиконовых банок). Проводится это мероприятие как руками, так и с различным вспомогательным оборудованием.

Массаж еще с давних времен считался искусством, это оправдано его целебными и расслабляющими эффектами. Но бездумное пощипывание или поглаживание кожи нельзя назвать массажными движениями, так как существуют специальные техники, по которым должна проводиться процедура. Они составлены с учетом расположения на теле человека активных точек, крупных кровеносных и лимфатических сосудов, а также скоплений нервных окончаний.

Причины повышения давления после массажа

Повышение артериального давления после массажных процедур может быть связано не только с некомпетентностью специалиста, но и с неправильным поведением человека после сеанса, поэтому стоит детально описать все причины этого эффекта:

  • неправильно подобранная и выполненная массажная техника;
  • неправильное место выполнения процедуры;
  • некомпетентность массажиста, незнание расположения базовых активных точек и крупных сосудов на теле человека;
  • неправильное положение человека при массаже спины или зоны воротника – шеи;
  • слишком интенсивное воздействие на кровеносные и лимфатические сосуды;
  • скачкообразное механическое давление на различные участки тела во время процедуры (все движения должны быть плавными, а наращивание интенсивности нажатий – медленным и аккуратным);
  • смещение позвонков вследствие неправильного выполнения техники массажа;
  • пациент не сообщил массажисту перед процедурой о наличии у него сердечно-сосудистых или нервных заболеваний;
  • резкий подъем после окончания сеанса с кушетки (это активирует симпатический отдел нервной системы);
  • интенсивные занятия спортом или тяжелыми физическими нагрузками непосредственно после массажа.

Отдельно стоит сказать про такой пункт в этом списке, как смещение позвонков вследствие некорректного выполнения массажной техники. Это явление часто встречается, когда процедура проводится в домашних условиях или у неквалифицированного массажиста. Позвоночник – это крепкая структура, но ее строение можно нарушить интенсивными надавливаниями или растираниями в зонах межпозвоночных дисков, «хрустом» (когда при помощи резкого оттягивания «вставляют» позвонок, при этом слышится характерный щелкающий звук).

Смещение позвонков приводит к сдавливанию крупных артерий, а также может повредить спинной мозг, в котором находятся отделы симпатики. Артериальное давление в таких случаях поднимается резко и его не снижают лекарственные препараты, так как идет постоянная симпатическая стимуляция мускулатуры сосудов.

Одним из признаков нарушения процедуры является повышение артериального давления после сеанса. Это может случиться по вине массажиста или самого пациента, поэтому важно знать причины такого негативного эффекта и избегать их.

Массаж эффективен не при всех видах гипертонии. В некоторых случаях он не понижает, а повышает АД. Происходит это потому что для лечения каждого типа гипертензии требуется индивидуальный подход. Если болезнь развилась на фоне постоянного стресса и частых переживаний, то массаж действительно будет полезным.

Гораздо реже, примерно в 5 случаях из 100, встречается гипертония, вызванная нарушениями в работе внутренних органов. Ее называют вторичной.

Болезнь развивается из-за:

  • пиелонефрита;
  • опухолей и грыж, которые давят на сосуды и нарушают циркуляцию крови;
  • тиреотоксикоза;
  • слипания стенок сосудов, артерий.

В этих ситуациях после массажа поднимается давление. Кстати, при вторичной гипертонии противопоказаны все виды физиолечения.

Как массаж воздействует на организм

Важно понимать влияние массажных процедур на состояние нервной и сердечно-сосудистой систем – это поможет лучше объяснить, почему повышается артериальное давление.

Во время совершения массажных движений мастер активизирует нервные окончания на коже человека, которые чаще всего являются частью симпатического отдела вегетативной нервной системы. Симпатика отвечает за повышение тонуса мускулатуры сосудистых стенок, соответственно, ее активация приводит к сужению просвета артерий, а кровяное давление в них при этом поднимается.

Особо заметен этот негативный эффект при неправильном массаже воротниковой зоны, где находятся крупные артерии, вены и лимфатические сосуды. Слишком интенсивное воздействие в этой области стимулирует симпатические нервные окончания сосудистых стенок, и они сужаются. При этом человек может отметить повышение давления, головную боль и головокружение.

Из-за риска повышения давления любые виды массажа даже у проверенных специалистов противопоказаны людям с гипертонической болезнью, гипертоническими кризами при вегетососудистой дистонии, а также некоторыми сердечно-сосудистыми патологиями.

Польза массажа при гипертонии

Массаж относится к простым средствам, которые в сочетании с препаратами помогают вылечить гипертонию быстро и навсегда. Особенно эта процедура полезна людям, у которых давление поднимается в ночное время. Врачи рекомендуют таким пациентам перед сном растирать стопы, это поможет снять стресс. Затем массируются плечи и шея.

Во время массажа воздействие осуществляется на вегетативную нервную систему. При растирании определённых зон, сигнал поступает в четвертый желудочек продолговатого мозга. Этот центр дает команду сосудам расширяться.

В чем еще заключается эффективность массажа при гипертонической болезни:

  • улучшается работа сердца;
  • расширяются сосудистый просвет;
  • снижается тонус сосудов;
  • устраняется застой крови в венах и артериях;
  • исчезает нервное напряжение.

После массажа самочувствие гипертоника нормализуется: пропадают мошки в глазах, голова становится ясной, проходит тошнота и шум в ушах.

Делать массаж надо при:

  • физическом, умственном или эмоциональном переутомлении;
  • стрессе;
  • болях в голове, шее или спине;
  • нарушениях сна;
  • избыточном весе.

Не подходит он людям со следующими противопоказаниями:

  • гипертония третьей степени;
  • гипертонический криз;
  • онкологические заболевания;
  • доброкачественные опухоли, которые находятся в стадии интенсивного роста;
  • нарушения в работе сердца;
  • сильно пониженное давление;
  • плохая свертываемость крови;
  • учащенный пульс;
  • ОРВИ;

Важно!

Массаж не проводится при воспалении легких или бронхов, а также если у человека повышенная ломкость сосудов.

  • венерические заболевания;
  • лихорадка;
  • раздражения кожи;

Может ли после массажа подняться артериальное давление

Массаж

Иногда из-за физиологических особенностей у человека может подниматься АД даже после правильно технически выполненного массажа, но такое повышение будет незначительным – на несколько пунктов в систоле и диастоле. При этом отсутствуют другие признаки гипертонии, так как сосуды не сужаются, а расширяются, сердечные сокращения слегка замедляются, мускулатура сердца немного расслабляется, что позволяет ей «отдохнуть» и работать исправнее в дальнейшем.

Как сделать так, чтобы массаж не нанес вред здоровью

Массаж – очень полезная процедура, но если делать его неправильно или нарушать правила подготовки, то могут возникнуть серьезные осложнения.

Перед массажем и во время его проведения нельзя:

  • употреблять алкоголь и курить;
  • пить кофе или крепкий чай любого вида (черный, зеленый);
  • нервничать;
  • принимать какие-либо медицинские препараты;
  • терпеть боль (при возникновении неприятных ощущений процедуру необходимо прекратить).

Специалисты советуют отдохнуть 20 минут перед массажем. Можно полежать на диване с интересной книгой или посидеть в мягком удобном кресле. От использования гаджетов на это время стоит отказаться, потому что планшеты и мобильные телефоны очень будоражат нервную систему, а человек должен приходить на массаж расслабленным и умиротворенным.

Массаж от повышенного артериального давления проводится на всех участках тела, которые имеют связь с биологическим механизмом, расширяющим сосуды. Это голова, воротниковый отдел спины, зона плеч. Каждая точка массируется не меньше минуты.

Рука массажиста совершает следующие виды движения:

  • Похлопывание. Расслабляет мышцы.
  • Выжимание. Ставит на место позвонки. Из-за их защемления нарушается циркуляция крови, и происходит повышение давления;
  • Рубление. Улучшает кровообращение.

Массировать надо легко, без особых надавливаний.

Оцените статью
Все про антибиотики
Adblock detector