Болит голова второй триместр — Головные боли

Простатит

Причины головной боли

Что происходит в организме, когда болит голова при беременности во втором триместре? Рассматривая организм каждой женщины в индивидуальном аспекте, учитывая физиологические особенности и генетическую склонность к определенному виду заболеваний, одной из причин болей в области головы может быть:

  • изменение гормонального баланса организма. Повышение уровня прогестерона и эстрогена приводит к колебанию тонуса сосудистых стенок головного мозга;
  • нарушение стабильного процесса работы сердечно-сосудистой системы организма;
  • неудобное расположение тела;
  • реакция на климатические условия, магнитные бури.

Согласно медицинским исследованиям при изначальном существовании определенной патологии организма, женщину во период беременности может беспокоить головная боль симптоматического происхождения. Своевременная диагностика и лечение позволят снизить неприятные ощущения сопутствующего заболевания.

Мигрень

Интенсивная, нередко пульсирующая боль со второстепенными признаками: снижение аппетита, беспокойное поведение, бессонница. В период интересного положения не исключена тенденция к ремиссии. Головные боли при беременности во 2 триместре на фоне физиологической склонности к мигрени, вероятнее всего, исчезнут или будут менее ощутимыми.

Мигрень, возникающая в период вынашивания ребенка, свидетельствует о внутричерепной патологии и требует незамедлительной консультации ведущего гинеколога с целью своевременного обнаружения и исключения причин заболевания.

Перенапряжение

Постоянная умеренная боль двухсторонней локации. Болевые симптомы часто возникают в периоды нервного потрясения, особенно во время второго и третьего триместра. Как действенное средство в борьбе с недомоганием врачи рекомендуют смену окружающей обстановки или корректирование соблюдаемого дневного режима с целью полного устранения раздражающих факторов.

Сильная и внезапная боль в период беременности свидетельствует о наличии внутричерепной патологии. Этиология распространяется от инфекционного поражения до возможного мозгового кровоизлияния или венозного тромбоза. Возникновению способствует алкогольная или наркотическая зависимость. Такая боль небезопасна для жизни ребенка и матери, поэтому требует незамедлительного обследования и определения последующего метода лечения.

Не менее важную роль причинной связи постоянных приступов имеют вторичные факторы:

  1. Полученная ранее физическая травма головы.
  2. Гипертензивные сосудистые нарушения с кровоизлиянием в кору головного мозга.
  3. Алкогольная или наркотическая интоксикация организма.
  4. Побочный эффект самолечения.
  5. Внутричерепные патологические проявления: образование воспалительных процессов, повышенное давление, инфекционный сепсис.
  6. Наличие видимой черепной патологии: заболевания глаз, зубов или шейных позвонков и состояние неясной классификации.

Учитывая фоновое влияние гормонов репродуктивной системы на нейрохимические процессы кровообращения, врачебная практика не исключает появление любого из типов головной боли.

Факторов, почему болит голова при беременности, очень много. Обычно подобное недомогание наблюдается у пациенток до 12-недельного срока и обуславливается гормональными преобразованиями. Со временем головные боли у беременных возникают все реже, постепенно сходя на нет. Никакой опасности для плода и мамочки такая цефалгия не несет.

Обычно цефалгия имеет мигреноподобную форму и проявляется в виде пульсирующей, устойчивой болезненности в височной зоне. Подобные боли обычно сопровождаются тошнотно-рвотным синдромом и зрительными нарушениями, гиперчувствительностью к шуму и яркому свету, головокружениями и пр. Специалисты выделяют такие причины цефалгии у беременяшек.

  1. Гормональные изменения. После оплодотворения запускаются активные процессы гормонального синтеза, количественное соотношение женских гормональных веществ сильно меняется. Но к 12-недельному сроку организм успевает адаптироваться к новому состоянию, и цефалгия проходит. Но иногда приступы головных болей во втором триместре беременности продолжают беспокоить мамочку. Если в первые недельки вынашивания это считалось нормой, то на втором этапе гестации боли требуют выявления причины и назначения обезболивающих препаратов. Терпеть сильные болезненные ощущения нельзя, особенно беременяшкам, потому как сильное психоэмоциональное напряжение способно осложнить течение гестации.
  2. Гипертонические приступы. Тоже достаточно типичные причины цефалгии во 2 триместре беременности. С развитием гестации объемы циркулирующей крови стремительно увеличиваются, что и вызывает повышение показателей АД. Патологическая цефалгия и высокое давление обуславливаются гестозом, почечными патологиями, стрессом и нездоровым питанием, избыточными физическим нагрузками и прибавкой массы тела. Для купирования таких приступов показан прием препаратов, снижающих АД и устраняющих факторы его повышения.
  3. Плохое питание. Если мамочка плохо кушает или делает между приемами пищи достаточно длительные временные промежутки, то у нее зачастую возникают голодные мигрени с головокружениями. Обусловленные резким снижением уровня глюкозы. Нужно кушать понемногу, но часто, избегать перееданий.
  4. Пониженное давление. До середины гестации все мышечные структуры пребывают под влиянием прогестеронного гормона, способствующего расслаблению сосудистых стенок, которые расширяются, снижая кровяное давление. В результате головномозговые структуры беременяшки недополучают кислородного питания, о чем организм сообщает головокружениями и приступами головной боли во 2 триместре. Нормализовать состояние поможет чашечка кофе или сладкого чая, кубик шоколадки.
  1. Второй триместр часто знаменуется началом опасного осложнения вынашивания – гестоза. Данное состояние считается критическим и требует обязательного наблюдения акушер-гинеколога и соответствующей терапии. При резком сужении сосудистых каналов происходит нарушение кровообращения, в результате возникает головная боль во время гестации. У мамочки перед глазами начинают кружить черные точки, давление подскакивает, в урине выявляются белковые соединения.
  2. Анемия. При головной боли у беременяшек порой выявляется пониженное гемоглобиновое содержание. Кислородный дефицит воздействует на тонус сосудистых головномозговых каналов, что и провоцирует развитие цефалгии.
  3. Погода. Многие мамочки остро реагируют на климатические и погодные изменения, колебания атмосферного давления. В результате у них падает работоспособность и аппетит, начинаются головные боли.
  4. Обострение патологий хронического течения. Обычно в период гестации у многих мамочек проявляются хронические недуги. Могут напомнить о себе позвоночные проблемы, ведь плод создает дополнительные нагрузки на позвоночный столб, провоцируя приступ остеохондроза. При защемлении нервных окончаний и нарушении кровообращения мамочка будет испытывать ноющие мигрени. Вегетососудистая дистония тоже зачастую выступает причиной цефалгии, поскольку сопровождается спазмами головномозговых сосудов.
  5. Перенапряжение или стрессовые состояния. Беременяшки, как правило, гораздо острее реагируют на конфликтные ситуации и ссоры. При слишком сильной нервносистемной реакции неизбежно возникает мигрень. Аналогичный исход может быть и при недостаточном сне или переутомлении. Подобные состояния недопустимы, потому как могут спровоцировать преждевременное родоразрешение либо выкидыш. Поэтому при возникновении маточной болезненности и цефалгии нужно дополнительно обследоваться у акушер-гинеколога.
  6. Возникновение новых патологий. Если болит голова у беременяшки, то причиной могут стать и развивающиеся патологии вроде синусита или менингита, пиелонефрита, глазных недугов, энцефалита, гайморита и пр. Цефалгия при подобных состояниях достаточно интенсивная, длительная, часто некупируемая, проходит только после устранения провоцирующего фактора.
  7. Питание. При головной боли у беременяшек можно заподозрить нездоровое питание. Если мамочка часто сталкивается с цефалгическими проявлениями без явных причин, то стоит обратить внимание на пищу, которую она кушает перед мигренозными приступами. Зачастую причины скрываются за злоупотреблением копченостей, шоколадок, маринадов и цитрусов, продуктов с различными неполезными добавками.

Спровоцировать мигрени может и избыточный вес, вызывающий сильные нагрузки на сосудистую систему, а также вдыхание воздуха рядом с курящими. Нередко можно заметить, что голова заболела после долгого зрительного напряжения или пребывания в неизменной позе. Вышеперечисленные факторы стоит рассматривать, как основные возможные первопричины цефалгии у беременных.

Возникновение болей в период интересного положения можно избежать, следуя простым правилам поведения:

  1. Придерживаться полноценного дневного режима, соблюдать врачебные предписания, чаще гулять на свежем воздухе.
  2. Пить достаточное количество воды. Одним из последствий тошноты является обезвоживание с симптомами слабости и головной боли. Однако увлекаться тоже не стоит: чрезмерное водопотребление провоцирует отечность.
  3. Соблюдение правильного режима питания.
  4. Исключение из рациона продуктов, способствующих появлению болей: шоколад, консервы, колбаса, алкоголь, сыр.
  5. Если всему виной шейные недомогания – массажировать проблемный участок шеи.
  6. Свести к минимуму присутствие факторов, вызывающих эмоциональное перенапряжение.

Прием таблеток от головной боли при беременности во втором триместре категорически недопустим без предварительной консультации лечащего врача.

Если все же чувствуете головную боль в период беременности, постарайтесь снять симптом народными средствами. В первую очередь необходимо устранить причину возникновения боли – уйти на свежий воздух из душного помещения, выпить воды, принять удобное положение тела. Общему расслаблению хорошо помогают круговые массажные движения пальцами шейного отдела позвоночника, также эффективно прикладывание льда на затылок в течение 20 минут. Спокойный кратковременный сон способен облегчить состояние.

Терапия болевого синдрома напряжения

Если на протяжении беременности женщину беспокоит головная боль легкой и умеренной степени проявления, при этом другая симптоматика отсутствует, рекомендуется сделать массаж, выспаться в спокойной обстановке.

При таких простых действиях боль исчезнет за несколько часов. Такие пациентки не требуют последующего обследования.

Если головная боль напряжения, независимо от профилактики и лечения, продолжает проявляться, назначаются лабораторные исследования, внешний осмотр и опрос беременной.

При этом гинеколог измеряет кровяное давление. Последующие методики диагностику будут зависеть от общей картины выявленной патологии.

При необходимости беременную направят к ЛОРу, неврологу, другим узкопрофильным врачам.

Головная боль напряжения требует следующего лечения:

  • прием болеутоляющего средства, включая Ибупрофен, Парацетамол в чистом виде;
  • прием обезболивающего препарата, включая Спазмалгон, Но-шпа№
  • прием миорелаксантов, включая Тизанидина.

Перед назначением обезболивающих средств гинеколог объясняет пациентки, что такие медикаменты не снимают боль, а только облегчают общую симптоматику на краткосрочный период.

Через некоторый период они могут быть неэффективными. Чрезмерное использование обезболивающего средства на протяжении недели либо дольше, может спровоцировать рецидив головной боли напряжения.

При таком диагнозе врачи советуют спокойную жизнь, здоровый сон и свежий воздух.

1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.

Болит голова второй триместр — Головные боли

2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора.

Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.

Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

1. Симптомы боли напряжения — голова как бы сдавлена железным обручем, распространяется по всей верхней части и в затылочной области. Чаще всего это может происходить из-за переутомления, нервных стрессов, перенапряжения шейных мышц.

2. Симптомы мигрени — боль пульсирующая и приступообразная, концентрируется в одной из частей головы (правой либо левой). Чаще всего сопровождается общей слабостью, тошнотой, рвотой, боязнью яркого света. Практически всегда начинается под воздействием какого-нибудь неблагоприятного внешнего фактора.

Многие люди, страдающие мигренью, называют это «включается голова», т. е. запускается мгновенный механизм боли. Причиной такого недуга у будущих мамочек является гормональная перестройка всего организма, вследствие чего происходит изменение тонуса сосудов. А факторами пуска могут быть стресс, волнение, перемена погоды, утомление, курение, резкие звуки и даже некоторые продукты питания. Постарайтесь избегать употребления в пищу кофе, чая, цитрусовых, консервов, вина и газированных напитков.

Если головная боль при беременности мучает вас на поздних сроках, это может быть заболевание, к которому нужно отнестись серьезно. Оно называется преэклампсия и сопровождается повышением артериального давления и нарушением работы всей сердечно-сосудистой системы беременной женщины.

Что можно пить от головной боли при беременности?

  1. Холодный компресс. Применение холодного компресса лучше всего делать, лёжа на спине или полусидя, если положение на спине вызывает проблемы. Хорошо остаться наедине в тихой тёмной комнате до тех пор, пока проблема не стихнет.
  2. Увлажнение организма. Головная боль иногда является результатом недостатка жидкости. В этом случае наилучшим решением будет достаточное увлажнение. Идеально подходит для гидратации вода, минеральная вода и фруктовые чаи.
  3. Утоление голода. Головная боль также может быть предупреждением о том, что организм нуждается в пополнении энергии. Если приступ вызван голодом, лучшее лечение заключается в утолении голода. Если женщина страдает от подобных проблем, ей необходимо сосредоточиться на регулярности питания.
  4. Исключение стрессоров. Некоторые женщины, к сожалению, не избегают стрессовых факторов во время ожидания потомства. Если причиной головной боли в долгосрочной перспективе является стресс, необходимо устранить его спусковые механизмы, и научиться расслабляться. Хорошо помогает в таких ситуациях йога. Она, как ничто другое, подходит для беременных женщин.
  5. Физиотерапия и массаж. Если причина проблем головной боли заключается в шейных позвонках, необходимо посетить врача и договориться о реабилитации и массаже. В этом случае также может помочь йога.

Обычно, при головных болях мы выбираем коммерчески доступные лекарственные средства, предназначенные для облегчения приступа. В период беременности, ситуация с лекарствами обстоит более сложно.

Перед применением любого препарата требуется предварительная консультация с вашим врачом или фармацевтом, который порекомендует подходящее активное вещество и дозировку препарата!

Самолечение в этих случаях не рекомендуется. То же самое можно сказать и о травяных чаях, с которыми тоже следует быть осторожными.

  • 1-2 триместр (1-3 месяц, 3-6 месяц). Можно принимать лекарства, содержащие активные ингредиенты парацетамол и аспирин.
  • 3 триместр (6-9 месяц). Можно принимать лекарства, содержащие парацетамол. В этот период беременности женщина не должна принимать нестероидные противовоспалительные препараты (лекарственные средства, содержащие активный ингредиент ибупрофен, напроксен или диклофенак).

Врачи Клинического института мозга утверждают — головную боль терпеть опасно. При этом состоянии постепенно развивается гипоксия и некроз нервных клеток. Однако, медикаментозные методы не могут быть полностью безвредными — список лекарств, разрешенных при беременности, довольно узкий и исключает сильнодействующие средства. Врачи Клинического института мозга предлагают простой список правил, которые помогут избавиться от легкой головной боли.

  1. Массаж — один из лучших способов расслабить напряженные мышцы, наладить кровоток и восстановить обменные процессы в тканях. При этом массировать нужно не только точки головы, в которых возникает болезненность. Лучше обратиться к специалисту и пройти общий курс массажа.
  2. Компрессы — один из способов быстро снять боль. Для этого можно воспользоваться отрезом ткани, смоченным в холодной воде, либо приложить кубики льда. Действие холода не должно быть длительными, достаточно 5—10 минут. Такие компрессы тонизируют сосуды и оказывают обезболивающее действие.
  3. Обильное питье — лучше выбрать простую воду или зеленый чай. Даже если наблюдается отечность конечностей, это не повод отказываться от употребления жидкости.
  4. Медикаменты — их необходимо принимать только с разрешения врача. В продаже есть обезболивающие препараты, разрешенные при беременности. К ним относятся производные Парацетамола (Но-Шпа, Эффералган). Аспирин, Анальгин и их аналоги в этот период не рекомендуются.

При появлении легкой головной боли следует выделить время для отдыха. Далее рекомендуется проветрить помещение, избавиться от источников любых резких запахов. Пешая прогулка в комфортном темпе может помочь наладить кровообращение и избавит от головной боли. Дома стоит постараться уснуть — в большинстве случаев дискомфорт исчезает сразу после пробуждения.

Для правильного лечения необходимо пройти полноценную диагностику. Все условия для ее проведения есть в Клиническом институте мозга. Врачи ежегодно принимают огромное количество женщин с жалобами на головные боли во время беременности, вызванные разными причинами.

Для устранения болезненных ощущений беременной женщине не рекомендуют применять аптечные лекарственные препараты, однако наблюдающий её врач может разрешить приём некоторых препаратов, если польза для матери превышает риск их воздействия на малыша.

Болит голова второй триместр — Головные боли

Анализируя самые популярные аптечные средства, утоляющие головную боль, давайте разберём, какие из них разрешены во время беременности, а какие не следует приобретать.

Существует так называемый зелёный список медпрепаратов, которые беременным женщинам разрешено принимать после консультации с лечащим врачом, если у нее болит голова. В него входят:

  • Парацетамол — противовоспалительный препарат быстрого действия. Максимально допустимая доза составляет 6 таблеток в сутки, не более 3 дней. Так, в аптеке можно приобрести Эффералган, Панадол или Парацетамол;
  • Но-шпа — спазмолитик с основным действующим веществом дротаверином. Действует быстро, допускается доза 300–400 мг в сутки 2–3 дня.

Нурофен с основным действующим веществом можно принимать в первом и втором триместре беременности, далее от этого препарата стоит воздержаться, поскольку он может негативно повлиять на развитие плода и тонус матки.Важно!Препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, к примеру, Аспирин и Цитрамон, строго запрещены во время беременности.

К запрещённым препаратам можно отнести популярные:

  • Анальгин;
  • Баралгин;
  • Спазмалгон;
  • Эрготамин;
  • Триптан;
  • Амигрен и др.

Они могут негативно повлиять на внутриутробное развитие малыша, а также отрицательно сказаться на состоянии здоровья будущей матери.

Народные средства

Народная медицина имеет свои способы борьбы с головной болью во время беременности. Прежде всего, женщине следует прилечь и расслабиться, постараться отдохнуть, возможно, вздремнуть. Далее она может съесть продукты или выпить напитки, которые существенно могут повлиять на её состояние и устранить головную боль.

Важно!На головную боль беременной может повлиять её завтрак, обед и ужин. Так, существуют продукты питания, которые могут спровоцировать начало головной боли. К ним относят: шоколад, натуральный кофе, орехи, твёрдый сыр, копчёности, а также консерванты — глутамат натрия, аспартам, нитраты.

Давайте рассмотрим некоторые из них:

  • тыквенные семечки. Они богаты содержанием природного магния, который используется в изготовлении многих обезболивающих препаратов. Кроме того, это замечательный и полезный продукт, в котором есть цинк и фосфор, влияющие на зрение и хорошую работу нервной системы;
  • картофель и банан. Это лидеры по содержанию калия, который помогает снимать спазм;
  • кунжутные семена имеют много кальция и молниеносно утоляют голод, который может стать причиной головной боли у беременной женщины;
  • имбирь — широко известное противовоспалительное средство, а тёплый имбирный чай, благоприятно подействует на нервную систему, иммунитет и снимет усталость;
  • миндаль хорошо справляется с мигренью, а всё благодаря магнию и витамину В2;
  • травяной чай или отвар из валерианы, мелиссы, шиповника, ромашки;
  • горячий чай или сладкая конфета позитивно влияют на состояние женщины, страдающей от мигрени;
  • хорошо, если у беременной есть возможность прилечь и сделать прохладный компресс на височную, лобную и затылочную часть головы.

Применяются патогенетические препараты или лекарства, действие которых направлено на механизм развития боли. То есть важно не использовать любые подручные лекарственные средства, а начать лечение после минимального обследования.

Какие препараты облегчат самочувствие будущей мам?

  • Анемию нужно лечить препаратами железа. Многие из имеющихся в наличии в аптеках подходят, и, самое главное, не запрещены к использованию беременными. Важно знать состав, ведь по количеству железа они значительно отличаются. Применяется ферретаб, ферроплекс, джеферол, тотема, ферум лек. 
  • Артериальная гипертензия лечится комплексно: назначаются успокоительные препараты, лекарства, снижающие давление. Последние применяются с осторожностью и под контролем врачей. Назначаются метопролол, метилдопа, празозин, гидралазин, атенолол, верапамил, небиволол. В качестве успокоительных лекарств применяется настойка пиона, успокоительные комплексные сборы, валериана. 
  • В единичных случаях до похода к врачу или при головных болях, связанных с изменениями во внешней среде (атмосферное давление, резкая смена погоды), применяется парацетамол. 
  • Лечение гестозов должно быть только в условиях стационара под наблюдением специалистов!

С помощью этих лекарств лечит головные боли любого происхождения основная масса населения. Их можно назвать универсальными от любых проблем. Но не в случае, когда в помощи нуждаются беременные женщины. Можно ли принимать их в любое время без страха навредить будущему малышу? Нет, использование таких лекарственных средств во время появления головных болей у будущих мам не всегда оправданно!

Цитрамон не используется во время беременности, так как он содержит кофеин. Это вещество повышает давление и один из его побочных эффектов — развитие судорог. Бесконтрольное использование цитрамона может привести к повышению артериального давления. В случае наличия гипертензии у будущей мамы препарат только ухудшит ситуацию.

Но-шпа считается более безопасным средством для беременных. Она напрямую от головных болей не защищает, но при спазмах сосудов головного мозга применяется. Препарат использую при развитии гестозов, для обезболивания при спазмах желудка и кишечника.

  • Головные боли, которые возникают вследствие изменения давления нужно стараться снимать немедикаментозно: при низком давлении — пьют крепкий чай и кофе (но в небольшом количестве), при высоком — травяные успокоительные чаи с небольшим количеством мяты и мелиссы. От высокого давления спасают метопролол, метилдопа, празозин. 
  • Остеохондроз и боли при мигренях может немного облегчить парацетамол, но опять же препарат не предназначен для их полного купирования, поэтому не стоит удивляться, если эффект от их использования будет минимальный. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника помогает регулярная разминка и массаж данной области. 
  • Простудные заболевания, сопровождающиеся головной болью лечат симптоматическими препаратами, и, самое главное, назначают противовирусные средства. 
  • Недостаток магния легко восполняется современными препаратами, которые не противопоказаны беременным женщинам: магнефар В6, комплексные витамины для беременных. 
  • При любом из вышеописанных состояний нужно соблюдать щадящую диету с ограничением острого, копченого, сладкого и жирного. Неправильное питание — это основа развития многих болезненных состояний во время беременности. 

Будет ли такое состояние длиться до конца беременности?

Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.

Болит голова второй триместр — Головные боли

1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.

Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.

Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.

Испытывая подобные мучения, человек просто не может больше ни о чём думать и вести полноценный образ жизни. Единственная мысль, которая не покидает вас при этом — как избавиться от головной боли? Конечно, учитывая ваше состояние, нужно сначала попробовать все немедикаментозные средства. Тем более, что обезболивающие таблетки способны устранить лишь симптом, но ни в коей мере не воздействовать на причину недуга.

1. Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2. Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3. Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

4. Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

Болит голова второй триместр — Головные боли

5. Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6. От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Очень и очень осторожно, только после консультации с доктором. Самым «разрешённым» препаратом для будущих мам является парацетамол. Даже при очень сильных болях его нужно строго дозировать — ваша норма не может превышать 3 г в день или 6 таблеток по 500 мг, на протяжении не более трёх дней.

Механизм действия другого препарата, ибупрофена, принципиально иной, но он также может дать положительный эффект в борьбе с головной болью. Он противопоказан после 30-ой недели, поскольку может спровоцировать закрытие артериального протока и нарушить работу сердца и легких ребёнка.

Не волнуйтесь, скорее всего, этого не случится. По крайней мере, второй триместр, как правило, проходит без такого неприятного явления, как головная боль. К этому времени происходит нормализация гормональной деятельности, и организм уже полностью адаптирован к своему новому состоянию.

1.
Полноценно отдыхайте, гуляйте чаще на природе, соблюдайте режим ночного сна, думайте о хорошем — о своем малыше. В центрах для будущих мам можно приобрести CD с записью программ для расслабления и выхода из стресса, попробуйте и такой вариант;

2.
Посоветуйтесь со специалистами по остеопатии или массажу. Если проблема в мышечном напряжении, то процедуры, предлагаемые этими нетрадиционными методиками, могут творить чудеса;

3.
Помните о регулярном и полноценном питании. Чувство голода, даже кратковременное, может вызвать внезапный приступ головной боли;

Головная боль при беременности

4.
Не ленитесь заниматься гимнастическими упражнениями для беременных — физические нагрузки помогают в избавлении от многих проблем, и головная боль при беременности — не исключение;

5.
Делайте компрессы. При боли напряжения — холодные (на основание шеи), а при мигрени — теплые, на лоб;

6.
От сильной мигрени можно спастись контрастным или просто прохладным душем. Сосуды расширяются, боль, как правило, проходит.

Выполняйте следующие несложные правила, чтобы избавиться от недомогания во время беременности, не принимая никаких вредных медицинских препаратов.

  • Организуйте время отдыха и сна. В период вынашивания ребенка женщина должна много отдыхать, ее сон длится не менее 8 часов.
  • Совершайте длительные прогулки на свежем воздухе. Старайтесь меньше времени проводить за экраном компьютера или телевизора.
  • Правильно питайтесь, ведь головная боль может быть вызвана приступом голода или жажды.
  • Носите удобную просторную одежду, слушайте классическую музыку, смотрите комедии. Вас должна окружать приятная и позитивная атмосфера счастья и радости.
  • Беременной нельзя находиться в непосредственной близости с курящим человеком. Вредный никотиновый дым вызывает головную боль, а пассивное курение негативно влияет на развитие плода.

Если ничего из вышеперечисленного не помогает, обязательно обратитесь к врачу. Он проведет медицинское обследование и назначит правильное медикаментозное лечению.

Иногда случается, что постоянно болит голова при беременности во 2 триместре. Облегчить состояние в таком случае можно при помощи простых приемов:

  • Использование холодного компресса. На данном сроке иногда в положении на спине у женщины может возникать дискомфорт, поэтому лучше, если во время процедуры она будет сидеть.
  • Головная боль иногда может возникать, как результат дефицита жидкости в организме. Наилучшее решение в таком случае – это гидратация организма. Для этого хорошо подойдет негазированная минеральная вода, фруктовые чаи, соки, морсы.
  • Утоление голода. Цефалгия может быть предупреждением того, что организму нужно пополнить запасы энергии. Если у женщины в положении наблюдается такая проблема, необходимо уделить внимание рациональному питанию.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Когда причиной головной боли является стресс, нужно научиться расслабляться. Хорошо побыть наедине в тихой комнате, послушать легкую музыку. Хорошо в таком случае поможет йога, это отличное решение для будущих мам.
  • Массаж и физиотерапевтические процедуры необходимы, если причиной головной боли являются изменения в шейных позвонках.

Основные способы устранения головной боли при беременности без медикаментов

Иногда у будущих мам возникает вопрос, какие обезболивающие от головной боли можно принимать во 2 триместре беременности? Ведь случается, что приступы настолько интенсивные, что необходимо как-то бороться с ними. Важно помнить, что почти все такие препараты без каких-либо препятствий легко проходят через плацентарный барьер.

Поэтому, например, такие средства, как Седуксен или Антимигрен противопоказаны не только в первом, но и во втором триместре беременности. И многие другие препараты. Но как же быть в таком случае? Отличным решением проблемы станет препарат Магне В6. Во 2 триместре много ресурсов из материнского организма уходит на развитие плода, поэтому часто наблюдается и дефицит магния. Очень часто головная боль возникает в этот период именно по этой причине. Магне В6 не только безопасный, но и полезный препарат для будущей мамы.

Обязательно покажитесь своему гинекологу. Он может посоветовать сдать анализы крови общеклинический и биохимический, общий анализ мочи, направить на консультацию к терапевту и неврологу, чтобы установить правильный диагноз. Только после этого он сможет дать рекомендации, как снять головную боль при беременности во 2 триместре.

При отсутствии аллергии на продукты пчеловодства можно пить 1-2 раза в сутки чай или молоко с медом.

К немедикаментозным методам избавления от цефалгии относится и ароматерапия. Но при беременности дозировки эфирных масел должны быть минимальными. Перед проведением процедуры обязательно измерьте артериальное давление. Если головная боль возникла в результате его снижения, для нормализации используйте масле грейпфрута, апельсина или вербены. При высоком давлении стоит применить масла лимона, иланг-иланга или лаванды.

Некоторые масла категорически запрещены на любом сроке беременности. Поэтому перед их использованием обязательно внимательно читайте инструкцию. Вот некоторые из тех, которые нельзя применять:

  • шалфей;
  • тимьян;
  • розмарин;
  • мята перечная и болотная;
  • полынь;
  • майоран;
  • жасмин;
  • базилик;
  • можжевельник;
  • душица;
  • мирра;
  • кедр;
  • фенхель;
  • туя;
  • ромашка и др.

Что делать, если немедикаментозные методики с цефалгией не справляются. Придется воспользоваться традиционными способами терапии. Важно запомнить, какие таблетки можно пить на 2 этапе вынашивания, а какие остаются под запретом.

  • При сильной и непроходящей мигрени допускается принять таблетки от головной боли, но только однократно, например, Парацетамол, который считается наиболее безопасным для плода. В сутки допустим прием не больше двух-трех пилюль.
  • Также разрешен на этом сроке Ибупрофен, но только до 30-недельного срока, потом он начинает тератогенное плодное воздействие, поражая легочные и сердечные плодные структуры.
  • Также лечение цефалгии после 12-недельного срока допускает прием Но-шпы – отличного спазмолитика, способствующего устранению болезненности и нормализующего кровяное давление. Врачи предупреждают – пейте эти таблетки от головы при беременности, не превышая суточной дозировки, составляющей 6 пилюль в день.
  • Какие таблетки от головы можно еще принимать беременяшкам в среднем триместре гестации. После консультации лечащего специалиста допустим прием Цитрамона и Анальгина. Но принимать допускается не больше одной пилюльки в сутки. Превышение дозировки может вызвать врожденные патологии крохи.

Категорически нельзя при вынашивании на любом сроке принимать медикаменты вроде Триптана (тератогенное воздействие) и Мотрина (провоцирует сердечные пороки), Аспирина (вызывает кровотечение) и Эрготамина (способствует прерыванию и кровотечению), Депакота (нарушает формирование нервной трубки и ЦНС).

Прежде чем принимать обезболивающую таблетку, попробуйте более безвредные способы устранения боли.

Массаж. Легкое массирование головы очень помогает стабилизировать состояние при очередном приступе боли. Избегать такой процедуры нужно при наличии воспаления кожи головы, сильном выпадении волос и гипертонии.

Делать массаж можно самостоятельно или же нужно попросить кого-то из близких. Массаж предусматривает энергичное сжимание всей поверхности головы на протяжении 10 минут.

Базовые приемы массажа головы:

  • Плотно зажмите складку кожи между бровями, немного ее помассируйте, а потом медленно продвигайтесь в сторону висков.
  • Плавно помассируйте зону висков.
  • Ладонями сделайте поглаживания от бровей к затылку.
  • Пальцами расчесывайте волосы.
  • Сделайте проборы и сильно их помассируйте.
  • Сильно сжимайте голову кистью руки по всей поверхности.
  • Возьмитесь за голову с двух сторон, синхронно сдвигайте кожный покров по направлению от ушей к темени, а затем раздвигайте его.
  • Легкими движениями разомните шею.

Если самочувствие во время массажа только ухудшается, нужно прекратить массировать голову.

Душ. Если болит голова при беременности, первое, что можно сделать, это успокоиться и принять душ. Теплый или прохладный душ отлично облегчает головную боль. Теплый душ способствует общему расслаблению женщины и расширению сосудов. Такая процедура подходит при гипертензии и сильном перенапряжении. Холодный душ сильно бодрит, помогает женщине набраться сил, сужает сосуды. Такой душ можно принимать для поднятия давления.

Компрессы. Избавиться от тензионной боли (боль от перенапряжения) помогают теплые/холодные компрессы. Их следует прикладывать на лобную и затылочную зону дважды в день. Для усиления эффективности можно пропитывать ткань для компресса легким раствором уксуса.

Ранние сроки беременности являются наиболее ответственным периодом, поскольку осуществляется закладка органов плода. Именно поэтому при появлении головной боли с ней лучше бороться без применения медикаментов, которые могут навредить малышу. Для устранения дискомфорта подойдут следующие способы:

  • открыть окно, обеспечив приток свежего воздуха в помещение;
  • лечь и закрыть глаза, а для уменьшения раздражающих факторов – занавесить окно плотной портьерой;
  • выпить стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание;
  • включить спокойную музыку или полежать в тишине, не включая телевизор;
  • медленно расчесывать пальцами волосы или массировать виски;
  • умыться холодной водой;
  • приложить к лобной зоне и затылку холодный компресс, для усиления эффекта ткань нужно пропитать слабым раствором уксуса;
  • если боль долго не проходит, ее будет легче перенести, туго перевязав голову косынкой.

При головной боли хорошо помогает душ. Теплый принимают при сильном перенапряжении и повышении давления – он способствует общему расслаблению. Холодная вода бодрит и сужает сосуды, поэтому такой душ подходит при пониженном давлении.

Симптомы, при которых необходима срочная помощь врача

Тест: Почему у меня часто болит голова? В чем причина?

  1. При высоком кровяном давлении обращайтесь к врачу при каждом проявлении головной боли.
  2. Приступы очень сильные, постоянные или частые.
  3. Недуг возник впервые во время беременности (в 1-2 триместре).
  4. Приступ сопровождается нарушением зрения (например, помутнением), внезапным увеличением веса или отёком рук или лица (это может быть симптомом преэклампсии).
  5. Головная боль сопровождается жаром и ригидностью затылочных мышц.
  6. Присутствуют болезненные ощущения в носу, например, как в результате обычной простуды: в этом случае речи может идти о бактериальной инфекции, которую необходимо лечить с помощью антибиотиков.

2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;

3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д.;

4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.

Нужно срочно обратиться к специалистам, если неожиданно изменился характер болевого синдрома, поначалу дискомфорт быль ноющим и тупым, но потом приобрел пульсирующий характер. Также к тревожным симптомам относят строго локализованную боль или цефалгию, возникающую сразу по пробуждению.

Любое медикаментозное лечение — только под врачебным контролем

Обращения к доктору требуют стремительно нарастающие боли, цефалгия с резким повышением либо снижением АД, а также возникновение прочих симптоматических проявлений неврологического происхождения вроде слуховых или зрительных нарушений, обонятельных расстройств, парестезии либо кожной чувствительности, онемения.

Критическими симптомами при цефалгии считаются проявления вроде судорог и нарушений сознания, панических атак, стремительного набора веса, беспричинной одышки или неукротимой рвоты, выраженной гипертермии и неустранимой боли.

2. Мигрень стала постоянной и от неё уже ничего не спасает;

3. Вместе с нестерпимой болью появилось чувство онемения, судороги, отёки, тошнота и т. д. ;

4. При наступлении головной боли резко поднимается артериальное давление.

Поводом для срочного обращения за медицинской помощью является внезапная и сильная головная боль. Этот симптом может указывать на развитие серьезной патологии центральной нервной системы: например, внутримозговое кровоизлияние, субарахноидальное кровоизлияние, инфекционное поражение области головы и шеи, а также венозный тромбоз.

При наличии серьезной патологии сосудов головы беременной женщине может потребоваться преждевременное родоразрешение с последующим проведением оперативного вмешательства.

Поводом для срочного обращения за медицинской помощью является внезапная и сильная головная боль. Этот симптом может указывать на развитие серьезной патологии центральной нервной системы: например, внутримозговое кровоизлияние, субарахноидальное кровоизлияние, инфекционное поражение области головы и шеи, а также венозный тромбоз.

Если головная боль возникает самостоятельно, а не является вторичным симптомом других заболеваний, помогут некоторые профилактические меры. Убрать приступ можно, часто гуляя и правильно питаясь. Соблюдайте режим сна и двигайтесь максимально много.

Будущим мамам важно знать, в каких случаях при головной боли нужно сразу же обращаться к врачу. Чаще всего это такие случаи:

  • сильные и частые головные боли при беременности во втором триместре, особенно приступообразные;
  • при наличии артериальной гипертензии в анамнезе к специалисту стоит обращаться, как только начинает болеть голова;
  • приступ сопровождается отеком лица, конечностей или внезапной прибавкой в весе, нарушением зрения – это могут быть признаки преэклампсии;
  • проблема возникла впервые во время вынашивания малыша;
  • приступ головной боли сопровождает ригидность мышц затылка и жар;
  • кроме головной боли пациентку беспокоит першение в горле, неприятные ощущения в носу – это может свидетельствовать о простуде или бактериальной инфекции, лечение которых должно быть правильным и своевременным.

Терапия болевого синдрома напряжения

Головная боль, вызванная осложнениями при беременности, диагностируется после сбора анамнеза, изучения дневника беременной.

Особое внимание врач уделяет информации, связанной с наследственным фактором о мигрени.

Болевой синдром в голове, возникший в период беременности, который сопровождается иными симптомами, требует проведения инструментальных исследований, сдачи разных тестов.

Пациентке не назначают те методы обследования, которые связаны с рентгеновским излучением.

Мигрень в период вынашивания ребенка лечится осторожно. Предварительно врач учитывает риски предстоящей медикаментозной терапии, а также степень проявления болевого синдрома.

Некоторые медикаменты способны спровоцировать некоторые аномальные явления в развитии эмбриона.

Препараты других групп негативно влияют на течение самой беременности, провоцируя осложнения только у будущей мамы.

К медикаментам второй группы относят те препараты, которые провоцируют выкидыш, кровотечение, внутриутробную задержку роста плода.

В последнем случае эмбрион не развивается нормально. Если головная боль при беременности устраняется НПВП, включая Аспирин, может возникнуть кровотечение либо выкидыш.

Отдельно медики выделяют риск осложнений АД у малыша, если пить обезболивающие и противовоспалительные препараты во 2-3 триместре.

На фоне терапии Аспирином наблюдается избыточная потеря крови у матери в период родов.

Эрготамины – современные средства от мигрени. Но головная боль, которая беспокоит беременную, такими препаратами не лечится.

В противном случае повысится риск врожденных дефектов малыша. В группу риска входят женщины в положении на раннем сроке.

Это объясняется тем, что препараты данной групп стимулируют сокращение матки.

Только в крайних случаях мигрень лечится препаратами. Обезболивающие средства – анальгетики, способны облегчить состояние пациентки.

Медикаментом с низким риском осложнений и побочных реакций считается Парацетамол. Он эффективен от мигрени. Их НПВС можно пить Ибупрофен и Напроксен.

Наркотические обезболивающие средства при беременности лучше не пить. Они способны вызвать двойной риск наркотической зависимости – у малыша и матери, если их пить длительный период.

Медики выделяют еще один класс медикаментов для устранения мигрени. Их называют бета-блокаторы.

В эту фармакологическую группу входят следующие медикаментозные средства:

  1. Пропранолол;
  2. Атенолол;
  3. Лабеталол.

Существуют определенные профилактически меры относительно мигрени. Если у беременной наблюдается тяжелая, постоянно повторяющаяся головная боль, профилактическое лечение позволит снять этот симптом либо уменьшить его проявление.

Если пациентка беременна, рекомендуется проконсультироваться с врачом до начала приема любых медикаментов и народных средств от мигрени.

В профилактику этого симптома также входит ведение дневника, где пациентка указывает характер и время появления/исчезновения каждого признака отдельно.

При выявлении определенных факторов риска, которые провоцируют мигрень, необходимо сообщить об этом акушеру-гинекологу.

Так как в период беременности женщина склона к страданиям от головной боли, рекомендуется вести активную жизнь, отстраняя себя от стрессов.

Если до зачатия женщина страдала от скачков давления и мигрени, во время беременности рекомендуется вести дневник.

Ежедневное отслеживание факторов риска головной боли – один из шагов терапии мигрени при беременности во втором и другом триместре.

Так как женщина в положении не находится под постоянным наблюдением гинеколога, ознакомившись с дневником пациентки, врач сможет составить для себя полную картину, как проявляются головные боли.

Ежедневно женщина в положении записывает сведения, которые помогут врачу выявить этиологию симптоматики.

Ученые доказали, что сбой гормонального фона не является единственной причиной появления болевого синдрома в голове во втором триместре.

Многие будущие мамы в период вынашивания ребенка страдают от одновременного воздействия нескольких факторов риска:

  1. стресс;
  2. неполноценное питание;
  3. недосыпание.

С помощью дневника можно отследить, как проявляются головные боли, с какими симптомами они сочетаются.

На основе полученных данных акушер-гинеколог принимает решение о схеме терапии, целью которой является уменьшение головной боли и дополнительных признаков.

Одновременно дневник выявляет факторы риска для каждой женщины в положении индивидуально.

Если 2 триместр беременности постоянно сопровождается болевым синдромом, рекомендуется записывать в дневник следующую информацию:

  • характеристики специфического признака: локализация синдрома, его характер, наличие сопутствующей клиники;
  • начальный и конечный этап появления боли;
  • продукты питания, которые употребляла беременная на протяжении 2-х суток до появления болевого синдрома;
  • наличие изменений в окружающей обстановке;
  • текущее лечение других патологий.

Если второй триместр беременности сопровождается невыносимой головной болью, показан прием медикаментов.

Их выбор осуществляет только лечащий акушер-гинеколог с учетом этиологии и данных, полученных благодаря дневнику.

Устранение головной боли препаратами – следующий этап терапии.

Выбор названия медикамента осуществляется с учетом характеристики синдрома. На начальном этапе рекомендуется пить препараты легкого воздействия на головные боли.

Чаще второй триместр беременности, который сопровождается рассматриваемым признаком, допускает приема «Но-шпы» и детского «Панадола».

Эти препараты безвредны для самой женщины и её малыша. Если боль увеличивается либо учащается, назначается новое лечение.

Если у пациентки нет противопоказаний к кофеину, ей назначают во втором триместре беременности Цитрамон.

Для беременных-гипертоников Цитрамон противопоказан к приему для купирования головной боли.

На данном сроке беременности допускается прием Парацетамола, но не его производных.

Возможность прохождения терапии медикаментами во втором триместре беременности ограничена.

На первых месяцах прием препаратов нежелателен, поэтому не стоит заниматься самолечением без консультации у  гинеколога.

В группу запрещенных медикаментозных средств входят анальгетики, препараты с кофеином, барбитураты,

Анальгетики в период беременности запрещены, если у пациентки выявлены сопутствующие патологии.

В данный список входят все медикаменты с анальгином. Данное активное вещество токсично.

Оно длительно выводится из организма, что опасно для эмбриона во втором триместре беременности.

Если головные боли повторяются из-за активной мозговой деятельности, проводится однократное лечение Суматриптаном, Тайнелоном, Ризатриптаном, Нурофеном.

Дозировка, а также схема терапии составляется врачом для каждого женщины в положении отдельно.

Некоторые акушеры-гинекологи советуют устранять головную боль во втором триместре с помощью Фиоринала.

При проведении такой терапии врач постоянно следит за состоянием пациентки и плода.

Это объясняется высоким риском развития патологических аномалий.

Терапия Фиориналом проводится, если при беременности врачи выявили серьёзное заболевание, провоцирующее сильные и продолжительные головные боли.

Данный тип головной боли диагностируется с учетом собранной информации о состоянии у беременных.

Если осмотр проводится во время приступа, её легко определяет врач по характеру возникновения кластерной боли.

При таком синдроме назначается МРТ головы. Такая диагностика исключает иные причины появления синдрома.

При беременности большинство медикаментов принимать опасно. Поэтому гинеколог может посоветовать ограничиться приёмом противовоспалительного средства либо травы, а также обезболивающим препаратом.

При отсутствии противопоказаний проводится иглотерапия, ароматерапия, выполняется массаж шеи и головы.

Иногда женщинам в положении назначают кислородные коктейли. Отдельно гинекологи выделяют симптомы, при проявлении которых требуется срочная помощь специалистов:

  1. Головная боль начинает проявляться с утра, после сна и длится до вечера.
  2. Синдром носит постоянный характер, который не купируется принимаемыми препаратами.
  3. Нестерпимая боль сопровождается чувством онемения, отеками, судорогами, тошнотой.
  4. На фоне наступившей мигрени повышается АД.

Если вышеописанные состояния беспокоят беременную часто, рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом либо невропатологом.

Что можно предпринять, чтоб защититься от головной боли во время гестации. Для начала нужно полноценно отдохнуть и выспаться, чаще прогуливаться в скверах. Если цефалгия обусловлена мышечным перенапряжением, то рекомендуется сделать массаж головы и шейной зоны. Доказано, что легкие массажные манипуляции быстро помогают стабилизировать состояние беременяшки.

Отлично снимает головные боли и душ. Прохладный или теплый, он купирует приступы порой не хуже, нежели препараты от головной боли при беременности. Под теплыми струйками воды беременяшка расслабляется, ее сосуды расширяются, что необходимо при повышенном давлении или сильном перенапряжении. Можно приниматьи холодный душ, который сужает сосуды и бодрит, способствуя повышению АД.

Чем лечить головную боль при беременности без лекарств? Отлично справляются с проблемой компрессы, которые нужно прикладывать на затылок или в область лба. Можно беременным пропитать полотенце водно-уксусным раствором или нанести на височные доли звездочку.

Отзывы

Елена, 22 года

Во время беременности меня часто мучили головные боли. Такое состояние было вызвано частым стрессом, так как в первом триместре мне приходилось работать, а начальник был не в восторге от моего беременного положения. На протяжении нескольких месяцев я пила Глицин, благодаря этому цефалгия прошла.

Алевтина, 31 год

При беременности у меня часто возникали мигрени. Спасалась от них только отдыхом в комнате с задернутыми шторами. Яркий свет вызывал новые приступы боли. В третьем триместре этот дискомфорт прошел сам по себе.

Лечение головной боли в третьем триместре: какие лекарства можно пить?

  1. Обеспечьте достаток сна, старайтесь отдыхать в течение дня.
  2. Пейте много жидкости.
  3. Не забывайте двигаться, достаточно недолгой прогулки, но каждый день.
  4. Избегайте продуктов и видов деятельности, которые вызывают приступ – из пищи это могут быть копчёности, некоторые сыры и кисломолочные продукты, некоторые фрукты или шоколад. Недуг может также спровоцировать табачный дым, застоявшийся воздух в помещении или избыточное тепло.
  5. Попробуйте профессиональный массаж головы, шеи и плеч или просто попросите партнёра помочь вам в этом.
  6. Регулярно питайтесь – предпочтительнее небольшими порциями несколько раз в день, чем огромными порциями, но реже.

Во время радостного ожидания замедлите темп. Даже, если ходите на работу. Ваше здоровье и благополучие имеет важное значение для развития ребёнка. Так что, на работе не пытайтесь побить рекорды и старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Дома в 20-й раз не переделывайте обустройство детской комнаты, не бегайте ежедневно за покупками «необходимых» ползунков, и не хватайтесь за сердце при посещении серверов с информацией об ужасающих несчастных случаях во время беременности, которые пережила одна будущая мать.

Каждый день посвящайте сну 8-10 часов, обеспечьте себе небольшой отдых после полудня. Не забывайте о регулярных прогулках, а также о правильном рационе питания, обогащённом магнием. Соблюдайте достаточное потребление жидкости, в идеале, пейте чистую воду или минеральную, но с низким содержанием минеральных веществ.

Выше описанная профилактика способна решить большинство проблем. Но, конечно, иногда недуг сохраняется. В такой ситуации не следует сразу обращать внимание на медикаментозное лечение; можно попробовать несколько методов, которые способны быстро облегчить приступы. Очень полезна кратковременная расслабляющая ванна в тёплой (но не горячей!) воде.

Она успокоит вас и расслабит мышцы. Но, она не должна длиться более 15 минут. Иногда также помогает массаж головы. Сядьте удобно и помассируйте лицо лёгкими круговыми движениями от центра лба к вискам. Хорошим помощником может оказаться холодный компресс на лбу или тазик с тёплой (не горячей!) водой, в который вы на некоторое время погрузите ноги.

Для того чтобы облегчить страдания в домашних условиях, выполните несложные рекомендации:

  1. Приложите на голову мокрое, прохладное полотенце, обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.
  2. Проведите сеанс ароматерапии, легко потрите виски аромамаслом.
  3. Заварите и выпейте не крепкий чай с ромашкой и мятой.
  4. Попросите кого-нибудь из членов семьи провести массаж головы и воротниковой зоны.
  5. Проведите самостоятельный массаж рефлексорных точек на теле.
  6. Хорошо поможет прослушивание легкой музыки или просмотр комедии. Смех снимает резкие приступы болей в голове.

Если вы расскажете об этом врачу, может быть назначен курс успокоительных травяных сборов для нормализации внутреннего состояния. Если внимательно посмотреть на календарь развития беременности, то на нем во все триместры имеется крайне ограниченный список таблеток, доступных для приема без вреда для организма крохи.

Без лекарств

  • мелисса;
  • мята перечная;
  • ромашка;
  • шиповник.

Врач диагностировал причину возникновения головной боли вследствие пониженного артериального давления? Пейте свежезаваренный крепкий напиток из крупнолистовых чайных сортов.

Чтобы не страдать от цефалгии, рекомендуется позаботиться о профилактике, для чего нужно оградиться от всевозможных волнений, стрессов, переживаний, физических и психоэмоциональных перегрузок. Обязательно соблюдение питьевого режима, выпивать за сутки минимум 2 л воды. Спать мамочкам тоже нужно в меру – 7-9 ч, при недостаточности или избыточности сна головных болей избежать будет достаточно сложно.

Если голова все же заболела, не стоит увлекаться самолечением, лучше перестраховаться и проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать неоправданного риска для крохи.

Для того чтобы предотвратить возникновение головной боли во время беременности, необходимо придерживаться таких правил:

  • Отдыхайте в течение дня, достаточно времени уделяйте сну (не менее 8-10 часов).
  • Ведите активный образ жизни, постоянно двигайтесь, старайтесь ежедневно гулять.
  • Употребляйте достаточное количество жидкости – минеральную или чистую воду. Не увлекайтесь чаем и кофе, так как они способны немного обезводить организм.
  • Избегайте продуктов, которые способны спровоцировать приступ головной боли – копченостей, шоколада, некоторых видов сыров и т.п.
  • Рационально и правильно питайтесь – небольшими порциями и часто.
  • Цефалгию может спровоцировать избыточное тепло в помещении или застоявшийся воздух, табачный дым. Постарайтесь не забывать об этом.
  • Избегайте стрессов.
  • Старайтесь не переусердствовать с работой, замедлите темп, любое переутомление может спровоцировать головную боль. Не забывайте о том, что Вы вынашиваете малыша.
  • Подберите хороший матрас, потому что головная боль на любом сроке беременности может возникать из-за проблем с позвоночником, который в чрезмерном напряжении в результате «интересного положения».

Соблюдая эти простые правила, Вы сможете не допустить возникновение приступов цефалгии.

Теперь Вам известно, что можно от головной боли при беременности во 2 триместре и как снять приступ при его возникновении. Но постарайтесь приложить максимум усилий, чтобы до этого не дошло. Тяжело протекающая и постоянная головная боль во время вынашивания малыша обязательно требует лечения. Поэтому если у Вас ухудшилось состояние, обязательно сразу же сообщайте об этом наблюдающему врачу, который определит причину такого состояния и назначит адекватное лечение.

Головная боль во время беременности

Головная боль во время беременности

0

0


МИГРЕНЬ! Мой опыт при беременности и гв.

МИГРЕНЬ! Мой опыт при беременности и гв.

0

0


Супереда против мигрени

Супереда против мигрени

0

0


Головная боль: виды, причины, как вылечить

Головная боль: виды, причины, как вылечить

0

0

— Головная боль при беременности на ранних сроках: что делать?

— Как снять головные боли на третьем триместре беременности?

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Полоскание горла при беременности

Пищевое отравление при беременности

Обновлено: 28.11.2017 07:01

Во избежание появления головной боли во время беременности, каждая будущая мама должна соблюдать такие правила:

  • не допускать эмоциональной и физической перегрузки;
  • максимально оградить себя от стрессовых ситуаций;
  • при отсутствии противопоказаний соблюдать режим умеренной физической активности и отдыха;
  • употреблять больше жидкости и соблюдать сбалансированную диету;
  • спать не менее 9 часов в сутки;
  • своевременно посещать лечащего врача-гинеколога.

Самолечение является главным врагом беременной женщины, поэтому в случае появления тревожных симптомов, будущая мама должна оповестить об этом своих родственников и лечащего врача. Своевременная диагностика позволяет назначить правильное лечение без риска навредить малышу.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, который сможет назначить вам наиболее подходящие таблетки от головной боли. При сильных стрессах или перенапряжении может возникнуть неприятный симптом, давящего характера. Кажется, что боль охватывает всю голову и сжимает ее. Любое недомогание у беременных обязательно должно лечиться под строгим надзором медицинских специалистов. Никогда не занимайтесь самолечением, ведь это может крайне негативно сказаться на развитии плода и его здоровье.

Лечится этот недуг на любом сроке одинаково. Первым делом необходимо выявить его причины. Они могут быть следующими:

  • тонус сосудов, причиной которого являются гормональные изменения;
  • смена рациона питания, употребление большого количества сладостей и шоколада, вредные привычки;
  • патологии сердечно-сосудистой и нервной системы;
  • чувствительность к изменениям погоды;
  • неправильная осанка за счет увеличения живота и смещения центра тяжести.

Заключение

Второй триместр беременности – один из важнейших периодов формирования внутриутробного развития будущего малыша. Именно в это время женщина особо ранима и восприимчива. Помните, состояние вашего организма полностью зависит от отношения к себе. Определите свои оптимальные и комфортные условия жизнедеятельности в этот период, чаще прислушивайтесь к ощущениям тела и состоянию души. Вы несете ответственность за жизнь ребенка, и именно сейчас ему так необходимо хорошее настроение и прекрасное самочувствие мамы.

Методы лечения головной боли

С помощью методов народной медицины можно эффективно лечить головные боли у беременных в 3 триместре. К ним относят:

  • лечение травами. Отвары из зверобоя, мяты, ромашки, календулы хорошо облегчают симптом;
  • обычный зеленый чай с мятой успокаивает, снимает болевые ощущения;
  • беременным полезно проводить грязетерапию и лечение глиной с добавлением мяты. Из них изготавливают лепешку и прикладывают к голове;
  • массаж головы, особенно в области носа, бровей, темени.

Когда у беременной на раннем сроке вынашивания плода начинает болеть голова, дискомфорт можно уменьшить нетрадиционными методами.ИНТЕРЕСНО: на каком сроке беременности женщине можно красить волосы?

С болью хорошо справляются:

  • Ароматерапия. Пары некоторых эфирных масел действуют на организм расслабляющее, успокаивают и купируют боль. Аромамасла можно использовать при массаже, натирать им виски, наливать и подогревать в специальной лампе, добавлять в воду во время купания. Если они применяются для растирания тела, их нужно разбавлять оливковым маслом, поскольку концентрированная жидкость может вызывать неприятные ощущения. Для беременных подойдут масла мяты, лимона и лаванды.
  • Массаж. Его можно делать самостоятельно или попросить супруга. Растирать и массировать можно всю голову, акцентируя внимание на области висков и межбровной складке. Улучшает состояние разминание мышц шеи. Массаж можно продолжать на протяжении 10 минут, но при сильном выпадении волос, воспалении кожи или гипертонии этот метод использовать не стоит.
  • Иглоукалывание. Несмотря на страшное название процедуры, она, в отличие от медикаментов, не противопоказана будущим матерям. Эта методика может использоваться при мигрени – иглоукалывание уменьшает боль и симптомы токсикоза, часто беспокоящего в первом триместре. Важно выбрать опытного специалиста.

Классификация

Во втором триместре цефалгии возникают примерно у трети беременяшек. Если подобное состояние начало беспокоить все чаще, то, главное, не паниковать. Стоит прислушаться к внутренним ощущениям, серьезные патологии достаточно редко являются провоцирующими факторами цефалгии у беременяшек. Просто нужно внимательней относиться к себе, чтобы своевременно заметить проблему и выявить раздражитель. Боли в голове при гестации могут иметь разнообразный характер: мигренозные, кластерные или боли напряжения.

Мигрень

Самой распространенной формой цефалгии у беременяшек считается мигрень. Это неврологический недуг, который проявляется приступообразными и интенсивными болезненными симптомами, тошнотно-рвотным синдромом, светобоязнью или головокружениями. При вынашивании происходят гормональные перемены, потому мамочки по определению потенциально предрасположены к мигренозным приступам.

Для выявления причины потребуется полное обследование

Боли при мигренях располагаются в конкретном месте, имеют пульсирующий и яро выраженный характер. Бывает, что перед мигренью беременяшка испытывает внезапное ухудшение состояния, в глазах появляются мошки или вспышки, беспокоит сильное недомогание, а иногда и частичное онемение тела.

Боли напряжения

Если цефалгия локализуется на обоих полушариях и беспокоит постоянно, то, вероятнее всего, мамочку мучает боль напряжения. Такие болезненные ощущения бывают незначительными либо умеренными и возникают в 1-2 триместре. Подобные ощущения обычно никак не отражаются на трудоспособности и физической активности беременяшки.

Кластерные боли

Для болей кластерного типа характерно периодическое возникновение, при этом состояние мамочки вполне нормальное. Такие болевые приступы возникают по несколько раз в сутки, могут рецидивировать каждодневно или через несколько суток. Основным отличием подобного синдрома считается возникновение в одинаковое время.

Приступы кластерной боли сопровождаются пульсирующей, жгучей болезненностью длительностью порядка 15-60 минут. Обычно располагается на одной половине или в конкретной точке, может сопровождаться слезотечением и покраснением глаз, заложенностью носовых пазух или слуховых проходов, отечностью лица. Точные причины кластерных болей не ясны, но специалисты предполагают, что их этиология обусловлена мышечным или психоэмоциональным перенапряжением.

Кластерные боли

А может, что-то серьезное?

https://www.youtube.com/watch?v=AMsKDNeMVFE

Если часто болит голова при беременности в 1 триместре: норма это или опасность? Чаще всего врачи говорят о подобном явлении как о варианте нормы, но существуют и исключения. В редких случаях участившиеся головные боли у беременной женщины могут быть признаком состояния преэклампсии. При этом они должны сопровождаться болью в желудке, рвотными позывами, отеками конечностей и ослаблением зрения.

Если подобные симптомы присутствуют, это повод срочно обратиться к врачу, поскольку преэклампсия — это достаточно сложное состояние. Это означает, что артериальное давление у беременной резко повышается, а это несет риски для ребенка — кровоснабжение плаценты существенно ухудшается. Так что если головные боли сильные и сопровождаются другими симптомами, не стоит затягивать с обращением к врачу — лечить преэклампсию нельзя, но состояние это нужно компенсировать, и как это сделать сможет посоветовать специалист в женской консультации.

Оцените статью
Все про антибиотики
Adblock detector