Глаз не фокусируется

Рецепты

Расфокусировка зрения у пожилых

Качество аккомодации в большой степени зависит от качества сократительной функции и степени эластичности хрусталика, которые с возрастом становятся хуже. У людей старше 40 лет развивается , а после 60-ти способность нормально сфокусировать зрение снижается до минимума.

Особенно страдает аккомодация вдаль при недостаточном освещении. Она становится настолько слабой, что пожилые люди едва различают предметы.

Бывает, что зрительное расстройство, о котором говорится в статье, развивается стремительно. Такое случается при проблемах со зрительным нервом или инфекционных поражениях. Например, острота резко ухудшается у страдающих:

  • патологиями крови;
  • опухолями головного мозга;
  • тяжёлыми дисфункциями мочевыделительных органов;
  • дисфункциями сердца и сосудов;
  • неправильным обменом веществ и другими нарушениями здоровья.

Поводом для стремительной расфокусировки могут стать:

  • отслоение сетчатки, а также закупорка её центральной артерии;
  • кровоизлияния, в результате которых кровь попадает в стекловидное тело;
  • вывих, а также подвывих хрусталика;
  • последствия травматических повреждений глаза, затронувших нерв, отвечающий за зрение;
  • присутствие патогенных бактерий, вирусов и грибков в организме.

Лечением глазных болезней занимается офтальмолог, поэтому с симптомами расфокусировки следует идти именно к нему. После осмотра и беседы специалист проверит остроту зрения , а затем предложит пройти аппаратную диагностику.

Таблица 1. Комплексная диагностика зрения.

Наименования метода Что выявляет

Позволяет узнать глазное давление, диагностировать многие болезни глаз на начальной стадии.

Астигматизм, дальнозоркость, а также близорукость.

Состояние и функциональность передней доли глазного яблока.

Деформации роговицы.

Результаты исследований используются для постановки диагноза и выбора оптимальных методов решения проблем со зрением.

Данное умение – это своего рода попытки обмануть наш мозг, который каждую секунду с помощью зрительных нервов ищет объекты фокусировки нашего зрения. Расфокусировка зрения не несёт в себе какой-либо опасности для зрительных органов при условии, что, обучаясь этому, вы не будете слишком напрягать глаза и выполнять упражнения больше 10-15 минут.

Что такое расфокусировка легче всего объяснить на примере фотоаппарата – когда вы видите многие или один особо крупный объект чётко и правильно относительно расположения в пространстве, значит, в кадре наведён фокус.

Если же объекты двоятся и слегка расплываются, значит, фотоаппарат не навёл на них резкость. По сути, именно этого эффекта вы и должны достичь – убрать резкость со всего, что вы видите перед собой. Очень часто зрение не фокусируется на чём-либо, когда человек глубоко задумался или находится в состоянии крепкой сонливости, например, перед сном.

Для того, чтобы научиться правильной технике снятия резкости, необходимо изучить наиболее распространённые ошибки.

К ним относятся — чрезмерное усилие снять резкость с объектов перед нами. Когда вы напряжены и мысленно раз за разом повторяете себе, что нужно расфокусировать взгляд, он словно специально начинает «цепляться» за объекты.

Это происходит из-за того, что мозг настолько зациклен на каком-то действии, что начинает выполнять его с точностью наоборот. Поэтому самое главное перед тем, как попробовать вглядеться в стереокартинку – расслабиться, потянуться, прекратить хмуриться и жмурить глаза.

Глаз не фокусируется

Пустой взгляд.
Очень часто люди, пытаясь расфокусировать зрение, просто смотрят в одну точку, пока предметы автоматически не начинают терять очертания и становиться мутными.

https://www.youtube.com/watch?v=nzYCE__aEJ0

Стоит отметить, что это действие чем-то схоже с сознательным удалением резкости с объектов, но всё же принципиально различается – такой «пустой» взгляд может «продержаться» очень долго, если предметы, на которые он направлен, неподвижны.

Однако в стереоизображении объекты меняются, и как только зрительные органы, «заснувшие» за несколько секунд сна, он «проснётся» и произойдёт автоматическая фокусировка.

Как уже отмечалось ранее, необходимо расслабиться. Необязательно впадать в полусонное состояние, главное, чтобы вас ничто не отвлекало и лицевые мышцы не были напряжены. Перед упражнением можно закрыть глаза и описать ими несколько кругов вправо и влево, как бы разминая глазные мышцы и нервы.

В умении расфокусирования зрения отлично помогает просмотр иностранных фильмов с высвечивающимися внизу субтитрами. Сначала вы, возможно, будете не успевать за ходом сюжета и часто отвлекаться на прочтение, однако практика даст о себе знать уже очень скоро.

Если вы хотите уметь расфокусировать взгляд непосредственно для того, чтобы научиться стойко выносить тяжёлые взгляды своих оппонентов, потренируйтесь с собственным отражением.

Не стоит пытаться придать своему взгляду злости, силы, гнева или какой-либо другой эмоции – если вы научитесь правильно расфокусировать взгляд, он сам по себе будет казаться спокойным и слегка «холодным».

Расслабьте мышцы лица, представьте, что ваши глаза смотрят сквозь стекло, проходят глубже его поверхности и будто бы зацепляются за что-то. Попытайтесь представить, как картинка начинает расходиться в разные стороны (не сильно, разумеется). Должен возникнуть эффект лёгкой смазанности, собственное лицо будет казаться вам нерезким и будто бы находящимся на расстоянии.

Полезны упражнения с особыми таблицами.
Возьмите большой (желательно не меньше формата А4) лист и нанесите на нём буквы высотой в два-три сантиметра. Располагайте лист по горизонтали. Буквы должны располагаться в левой и в правой части, середину оставьте пустой.

Лучше, если буквы не будут повторяться. Теперь поставьте лист на полку и отойдите от него на удобное для вас расстояние (от 50 см до метра). И теперь представьте, что ваш левый взгляд «схватился» за левую часть листа, а правый за правую.

Поначалу будет казаться, что глаза у вас «разъезжаются», как у лягушки, однако не беспокойтесь – вы выглядите также, как и обычно, физиология глазных яблок не изменяется.

Постарайтесь удержать буквы в полях зрения обоих глаз, затем прикройте их и дайте им пару минут отдохнуть.

В заключение стоит сказать, что если у вас есть определённые проблемы со зрением – дальнозоркость или близорукость, то упражнения лучше не делать дольше 5 минут, причём каждые 30 секунд нужно давать глазам небольшой отдых.

Многие в современном мире с сожалением признаются себе в том, что не уделяют должного внимания гигиене зрения. У большинства рабочий день проходит за экраном монитора, в довесок к чему мы напрягаем уставшие глаза, читая новости, смотря ролики, играя в игры на смартфоне или планшете. При этом мало кто задумывается о гимнастике для глаз, специальных картинках для снятия напряжения, восстанавливающих очках и тренажерах. Такая нагрузка на глаза может привести к расфокусировке зрения и его более серьезным последствиям.

Нет того универсального «виновника», которого можно было бы «уличить» в нарушении аккомодации. Причин расфокусировки зрения, лечение которой необходимо начинать как можно раньше, предостаточно:

  • Недостаточно активный образ жизни.
  • Чрезмерные нагрузки на зрение — постоянная работа за компьютером, чтение или письмо в сумерках, потемках.
  • Гиповитаминоз.
  • Недостаточно полезное питание.
  • Плохо организованное освещение рабочего места.
  • У детей — несоответствие высоты письменного стола росту ребенка.
  • Хронические недосыпания, нарушения режима «работа/отдых».
  • Неправильное чтение — расстояние между глазами и книгой, монитором менее 35 см.
  • Нарушение кровотока в шейном отделе позвоночника.
  • Неразвитая мускулатура шеи и спины.
  • Возрастные изменения.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Острое отравление организма (сюда можно отнести и похмелье).
  • Следствие заболеваний внутренних органов.
  • Следствие инфекций: от гриппа до сифилиса.
  • Следствие травм, заболеваний глаза: кровоизлияния, вывих хрусталика, дистрофия сетчатки и проч.

Глаз не фокусируется

Нормальная аккомодация в первую очередь зависит от эластичности хрусталика. Стоит отметить, что последняя ухудшается с возрастом. Этот показатель является самым высоким в детском возрасте, затем он постепенно снижается.

В старшем возрасте, примерно после 40 лет, у большинства людей развивается пресбиопия – возрастная дальнозоркость. К 60-70 годам изменение эластичности хрусталика достигает пика – теряется способность к нормальной фокусировке у подавляющего большинства людей.

Аккомодация, обеспечивающая зрение вдаль, в сумеречное время исчезает. Этот фактор входит в причины некомфортного зрения в вечернее и ночное время. Величина аккомодации в среднем равняется 2,0 диоптриям. В условиях низкой освещенности дальнозоркость уменьшается на 2,0 диоптрии, глаза становятся близорукими (без аномалии рефракции), а близорукость увеличивается на это же число.

Чтобы рефлекс аккомодации появился, необходима расфокусировка зрения на сетчатке в оптимальных условиях освещенности: когда световые лучи фокусируются не на сетчатке, этот процесс воспринимается мозгом и подается импульс для начала процесса аккомодации. По глазодвигательному нерву подается импульс – сигнал для сокращения ресничной мышцы.

Затем снижается натяжение связок, хрусталик изменяет кривизну. Это приводит к смещению фокуса на сетчатку. При переводе взгляда вдаль сигнал о расфокусировке не поступает, мышца расслабляется, связки натягиваются, хрусталик, уменьшая кривизну, снова становится плоским.

Причины, провоцирующие спазм аккомодации:

  • Недостаточная физическая активность;
  • Плохое питание, гиповитаминозы;
  • Чрезмерные нагрузки на зрительную систему (компьютер, телевизор, чтение и письмо в вечернее время);
  • Плохое освещение рабочего места;
  • Несоответствие роста ребенка и высоты письменного стола;
  • Несоблюдение режима труда и отдыха (недосыпание, отсутствие физической активности, пребывания на свежем воздухе);
  • Неправильное чтение – оптимальное расстояние до книги составляет 30-35 см;
  • Слабые мышцы спины и шеи;
  • Нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника.

Ниже мы рассмотрим наиболее распространенные формы данной патологии, их симптомы и характерные состояния.

Чем вызвана проблема: причины

Расплывчатость изображения и неспособность сфокусироваться на объекте не всегда указывает на патологию. Плохая фокусировка часто наблюдается у людей, которые долго сидят за компьютером либо перед экраном телевизора. В таком случае проблема объясняется переутомлением зрительных органов. Но порой нарушенный фокус глаза вызван патологическими явлениями, к которым относятся:

  • Астигматизм и близорукость. При таких заболеваниях у пациента фиксируется аккомодативная астенопия, вследствие которой трудно сосредоточиться на определенном объекте.
  • Спазм аккомодации. С отклонением часто сталкиваются молодые люди, которые подолгу читают, работают с компьютерной техникой.
  • Пресбиопия. Сопровождается изменениями в хрусталике, которые связаны со снижением его эластичности. Подобные отклонения характерны для пациентов в возрасте, при этом лечение не дает положительной динамики.
  • Парез либо паралич. Отклонение проявляется на фоне нарушенной функции зрительного нерва, которая спровоцирована механическим поражением либо отравлением.

Нарушение фокуса может быть вызвано инфекционными заболеваниями, например, гриппом или ангиной.

  • усиленные нагрузки на зрительные органы;
  • болезни инфекционной природы, к которым относится грипп, туберкулез, ангина;
  • заболевания крови;
  • отклонения со стороны почек;
  • энцефалит разного типа;
  • сосудистые нарушения;
  • неправильный обмен веществ;
  • интоксикация организма;
  • лекарственная терапия;
  • воспалительная реакция в носовых пазухах;
  • расстройства психического характера.

Если нарушение не проходит самостоятельно, то это патология, которая сопровождается множеством симптомов, таких как покраснения белков.

  • быстрая усталость в глазах при чтении;
  • размытое изображение рядом расположенных предметов;
  • трудности при просмотре предметов вдали;
  • дискомфортные ощущения в глазных яблоках;
  • появление пятнышек на сетчатке;
  • краснота белков;
  • ощущение пересыхания слизистой;
  • регулярные боли в голове;
  • хроническая форма усталости.

Как проводится диагностика?

Глаз не фокусируется

Если теряется нормальный фокус, то стоит обращаться незамедлительно к офтальмологу, поскольку затягивание терапии грозит серьезными последствиями. Для определения причины и тяжести нарушения требуется проведение диагностики с применением особых таблиц. Также для установления нарушенной фокусировки необходимо выполнять компьютерные диагностические процедуры.

  • невропатолог;
  • кардиолог;
  • терапевт;
  • нефролог;
  • онколог.

Что делать: методы лечения

Разлад, вызванный переутомлением глаз, стабилизируется после приведения в порядок и соблюдении режима дня.

Если больной не в состоянии сфокусировать взгляд на объекте, то необходима комплексная терапия, которая выполняется после выяснения причины нарушения. Если нарушение фокусировки спровоцировано переутомлением зрительных органов, то рекомендуется стабилизировать режим дня, спать ночью не менее 8 часов.

Больному стоит соблюдать оптимальное расстояние при чтении книги либо сидении за компьютером. Если проблемы с фокусировкой связаны с близорукостью или дальнозоркостью, то требуется носить специальные средства коррекции зрительной функции. При нарушенном фокусировании результативен массаж в районе шеи, а также не менее важно ежедневно выполнять гимнастику для глаз.

Справиться с нарушением удается при помощи физиотерапевтических манипуляций, таких как:

  • СВЧ и УВЧ-терапия;
  • воздействие электромагнитных волн;
  • электрофорез с лекарственными средствами;
  • иглоукалывание;
  • применением диадинамических токов.

Если у больного нарушилось фокусирование взгляда, то можно применять лекарственные средства различного воздействия. Любые медикаменты используются исключительно по назначению врача, поскольку самолечение может дать плохой результат или спровоцировать осложнения. В таблице представлены часто применяемые медикаменты при неспособности сфокусировать взгляд.

Расфокусировка зрения — с этой проблемой сталкиваются почти все современные люди. Большие зрительные нагрузки, обилие визуальной информации, долгие часы у мониторов компьютеров и экранов телевизоров – все это приводит к неприятному симптому. Вначале он кажется безобидным и быстро проходит, но если не изменить распорядок жизни и не уменьшить нагрузку на глаза, может вызвать осложнения в виде серьезных недугов.

Расфокусировка зрения относится к патологическим состояниям, вызываемым нарушением аккомодации. При этом хрусталик теряет способность сфокусироваться на визуальных объектах, и в мозг не поступает их четкое изображение. Самые распространенные причины этого – долгая работа у монитора, чтение при плохом освещении, экспресс-подготовка к сессии у студентов, другие зрительные нагрузки.

Именно поэтому у многих людей старше сорока начинает развиваться возрастная дальнозоркость (пресбиопия), а к шестидесяти нормальная фокусировка у большинства невозможна без коррекции и почти не поддается лечению.

Однако расфокусировка зрения может принимать и другие формы:

  1. Аккомодативная астенопия. Она встречается у тех, кто страдает от астигматизма и близорукости, при отсутствии нужного лечения и корректирующих очков либо линз. Также возможно нарушение аккомодации и при дальнозоркости. В этих случаях человек всегда сильно утомляется при зрительных нагрузках – иногда до тошноты, чувствует жжение и «песок» в глазах, плохо видит, его веки краснеют, мучают головные боли.
  2. Спазм аккомодации. Чаще всего встречается у школьников, студентов из-за напряженной зрительной работы при подготовке к занятиям. Вызывается сильным напряжением ресничной мышцы и характеризуется краткосрочной потерей зрения, двоением в глазах, жжением и покраснением органов зрения.
  3. Парез и паралич аккомодации. Это недуги нейрогенной природы, то есть вызваны дисфункцией зрительного нерва чаще всего из-за механического повреждения, инфекции либо интоксикации. При парезе невозможно разглядеть мелкие предметы, а паралич дает ощущение, что ближняя точка ясного зрения практически сливается с дальней.

В большинстве случаев все разновидности синдрома, при котором зрение теряет фокус, имеют общие симптомы, и требуют обращения за медицинской помощью.

Расфокусировка зрения – проблема, которая в той или иной форме знакома практически всем людям, по долгу службы длительное время работающим за компьютером и не уделяющим должного внимания гигиене зрения. Этот безобидный на первый взгляд симптом многие годы может проходить практически незаметно для пациента, но в какой-то момент способен перерасти в достаточно серьезное офтальмологическое заболевание. Для того чтобы избежать такого результата, давайте разберемся, как он возникает и какими методами может быть устранен.

Козловский Владимир Анатольевич

2016-11-22

2019-04-03

Глаз не фокусируется

Невозможность сосредоточить взгляд на близких или удаленный предметах — это так называемая расфокусировка зрения. Головной мозг не получает четкую картинку. Можно сразу подумать, что патология сосредоточена в аппарате глаза. Часто это действительно так, однако, помимо глазных болезней, невозможность сконцентрировать взгляд встречается при неврологических недугах, приеме некоторых лекарственных препаратов, онкологических и других болезнях.

И это правда. Нередко они даже никак не связаны с дефектами хрусталика.

Эти заболевания очень распространены в наше время, и не все из них приобретаются с годами:

  • близорукость (миопия)
    — нарушение способности отчетливо видеть удаленные объекты. Под удаленными следует подразумевать объекты, расположенные на расстоянии более 30 см от глаз. При миопии точка фокусировки лучей, прошедших сквозь призму хрусталика, расположена не на сетчатке, а перед нею. Проблема обычно связана с анатомическими, врожденными особенностями строения черепа, при которых глазное яблоко больного имеет более вытянутую в длину форму, чем положено в норме. Однако приобретенная близорукость действительно связана с тем, что под влиянием постоянных нагрузок кривизна хрусталика увеличилась. Его фокусное расстояние укоротилось, и постепенно центр фокуса сместился вперед и вниз. Такое случается при необходимости часто рассматривать слишком мелкие объекты. Особенно в условиях освещения, далекого от оптимального. Регулирующие кривизну хрусталика и размер зрачка мышцы радужки подвергаются хроническому перенапряжению, и в конце концов происходит их спазм.

Близорукость излечима — например, ношением очков, контактных линз, лазерной коррекцией кривизны хрусталика. Но патология склонна рецидивировать и усугубляться с течением времени, а также из-за возрастных изменений. Так что общий прогноз по ней — неблагоприятный;

  • дальнозоркость (пресбиопия)
    — противоположная по смыслу патология. При ней зрительный аппарат образует слишком длинное фокусное расстояние, и точка фокуса располагается позади основного зрительного поля сетчатки. Возрастная Дальнозоркость оправдывает свое название всегда. То есть больные действительно хорошо видят дальние объекты и испытывают затруднения с рассмотрением ближних.

Возрастная дальнозоркость связана с прогрессирующей дистрофией мышц радужки — по итогам все того же хронического перенапряжения и общих проблем с восстановлением мышечных тканей. Иными словами, с мышцами глаза происходит то же, что и с любыми другими. Сперва длительное, частое напряжение вызывает отеки волокна и спазмы.

А затем наступает стадия отказа волокон сокращаться с нужной силой. Плюс, с годами клетки тканей обновляются медленнее, а отмирают с такой же скоростью, как в юности. Совокупное действие?тих сил приводит к тому, что форма хрусталика более не изменяется в зависимости от потребностей индивида. Кривизна хрусталика уменьшается, и его фокусное расстояние увеличивается.

При врожденной дальнозоркости глазное яблоко сплюснуто в направлении не сверху вниз, а как бы спереди назад. То есть отклонение состоит в слишком коротком расстоянии между зрачком и сетчаткой. И при такой дальнозоркости пациенты часто видят близкие и дальние объекты одинаково плохо;

астигматизм
— буквально, расфокусировка. Это заболевание характеризуется неспособностью одного или обоих глаз вообще создать точку четкого фокуса на сетчатке. Ни в ее центре, ни около него. Подавляющее большинство случаев астигматизма — это врожденная патология. Если нарушение затрагивает только один глаз из двух, явление называется анизометропией.

не фокусируются глаза

В отличие от астигматизма, предыдущие два заболевания обычно затрагивают оба глаза, хотя и в разной степени. И бывают приобретенными. Приобрести же астигматизм тоже можно, но только за счет рубцевания роговицы. Положим, после удачно пролеченной травмы, когда рубец только меняет ее форму, не разрастаясь до иной патологии.

Причины астигматизма могут состоять в дефектах развития роговицы/глаза, которая составляет единую с хрусталиком систему сбора отдельных световых пучков в общий поток. Так что формирования более плоской, чем положено, роговицы (проблема с формой передней камеры) достаточно для развития астигматизма даже при нормальном хрусталике. Точно так же фокусирующая способность может быть нарушена из-за дефектов хрусталика.

Астигматизм, если проблема в хрусталике, лечится ношением специально подобранных контактных линз. Если же в роговице, существует вариант с лазерной коррекцией. При ней в нужном месте на роговице образуется естественный «пластырь», исправляющий ее форму. Происходит это за счет контролируемого ожога. Противопоказание к такой коррекции — стигматизм, приобретенный в результате травмы роговицы.

Итого, список получился действительно порядочный. А ведь это мы еще опустили патологии слезных желез, окологлазных мышц, ряд существующих и хорошо изученных врожденных дефектов наподобие нескольких зрачков и т. д. В сущности, на каждую часть глаза как органа у нас пришлось два-четыре наиболее распространенных заболевания.

Итак, частота «поломок» оптического прибора под названием «глаз» объясняется особенностями его строения, состава и назначения. Кроме того, как мы выяснили, более половины всех упомянутых патологий не устранимы полностью. То есть дефект можно частично исправить или замедлить его прогресс. Однако качество зрения даже после коррекции будет одинаково мало напоминать как былой идеал, так и общепринятую норму.

Полностью исправимые патологии глаз здесь составляют очевидное меньшинство. И относятся в основном к не осложненным, первичным воспалительным процессам. Зато ряд заболеваний, в финале которых нас ожидает слепота, значительно шире. По указанным причинам разговор о том, что делать, мы начнем не с вопросов лечения, а с вопросов профилактики глазных заболеваний.

Аккомодация

Аккомодацией называется функция наших глаз четко различать объекты на различных расстояниях. Нормальное протекание этого процесса зависит от эластичности хрусталика. Самый высокий ее показатель наблюдается в детстве. С возрастом же он неуклонно снижается. Как итог, у многих после 40 лет наблюдается дальнозоркость, а к 60-70 годам диагностируется уже расфокусировка зрения.

Нормальным считается только исчезновение аккомодации, обеспечивающей видение вдали, в сумеречное и ночное время. Поэтому все мы замечаем за собой некомфортное видение в темноте. Все же остальные «неполадки» аккомодации нельзя оставлять без внимания.

Частично об этом сказано выше. Что же касается физики процесса, она представляет собой слаженные действиях ресничной (цилиарной) мускулатуры и связки, а также самого хрусталика. При этом:

  • аккомодация при взгляде вдаль сопровождается расслаблением мышц;
  • при взгляде на ближние объекты мускулатура сокращается, форма хрусталика становится выпуклой, а связки теряют напряжение.

Каковы причины и симптомы патологии?

Основными симптомами зрительной расфокусировки являются:

  • нечеткость картинки при переносе взгляда с ближних предметов на расположенные вдали;
  • сильная утомляемость, постоянная усталость глаз;
  • головные боли;
  • покраснение конъюнктивы и век;
  • чувство жжения и песка в глазах.

Каждый из этих признаков является тревожным звоночком, после которого человек должен обратиться к офтальмологу, чтобы выявить возможные причины. Проявляться подобные симптомы могут периодически в течение долгого времени, но чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше шансов избежать серьезного заболевания.

Основные причины, которые могут спровоцировать патологическое состояние:

  • сильные зрительные нагрузки;
  • понижение эластичности хрусталика в силу возраста;
  • недуги глаз (вывих хрусталика, дистрофия сетчатки, поражение зрительного нерва, кровоизлияния, иные);
  • инфекционные болезни (от гриппа до сифилиса);
  • общие хронические болезни почек, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, сахарный диабет;
  • различные интоксикации, в том числе алкогольная и наркотическая;
  • неверное расположение рабочего места с неправильным освещением;
  • постоянное напряжение мышц спины и шеи.

плохо фокусируются глаза

Факторами риска для частых проявлений подобного состояния могут быть также генетическая предрасположенность, табакокурение, авитаминоз.

нечеткость картинки при переносе взгляда с ближних предметов на расположенные вдали; сильная утомляемость, постоянная усталость глаз; головные боли; покраснение конъюнктивы и век; чувство жжения и песка в глазах.

сильные зрительные нагрузки; понижение эластичности хрусталика в силу возраста; недуги глаз (вывих хрусталика, дистрофия сетчатки, поражение зрительного нерва, кровоизлияния, иные); инфекционные болезни (от гриппа до сифилиса); общие хронические болезни почек, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, сахарный диабет;

В чем заключается лечение?

Чтобы определить, чем была вызвана расфокусировка зрения, офтальмолог исследует глазное дно, проверят зоркость человека, проводит другие исследования, включая УЗИ. Иногда он дает направление к кардиологу либо невропатологу, если есть подозрение на соответствующие патологии. В том случае, если человек с жалобой на расфокусированное состояние зрения обратился вовремя, исправить ситуацию можно несложными терапевтическими методами.

закапывание особых препаратов для расширения зрачка (особенно, вечером); каждодневная гимнастика для укрепления зрения (их предложит офтальмолог); прием витаминно-минеральных комплексов; массаж шейно-воротниковой зоны; упражнения со стереокартинками.

Последняя методика особенно рекомендована офтальмологами при подобной патологии.

Стереокартинки – особые изображения, состоящие из точек и других знаков – позволяют при просмотре вычленить объемное изображение. Благодаря этому происходит расслабление глазных мышц и снижается риск их спазма.

Такие упражнения благоприятны для улучшения кровообращения и повышения двигательной активности мускулатуры органов зрения.

Если лечение не начато вовремя, краткосрочная потеря фокуса, происходящая время от времени, может привести к серьезным осложнениям. Чаще всего это приобретенная миопия и астигматизм. Для того чтобы справиться с этими недугами, не всегда достаточно терапевтических методик. Понадобятся корректирующие линзы либо очки, а в сложных случаях – оперативное вмешательство. Впрочем, современная медицина с помощью лазерных методов успешно решает подобные проблемы.

Глаз не фокусируется

При периодическом возникновении зрительной расфокусировки не следует заниматься самолечением. Выяснить самому причину патологических состояний без профессиональной диагностики невозможно. Лечение в домашних условиях может закончиться очень плохо.

Чтобы избежать неприятных ощущений, вызванных потерей зрительного фокуса, нужно соблюдать несложные принципы профилактики: правильно питаться, снизить зрительные нагрузки (давать глазам отдых каждые три четверти часа занятий), посещать офтальмолога хотя бы раз в год. Полезна профилактика общих недугов, а также застойных процессов в шейно-воротниковой зоне.

Гимнастика для глаз хороша и для здоровых людей, а щадящая физкультура и прогулки на свежем воздухе способствуют оздоровлению организма в целом и зрительного аппарата в частности.

Чтобы определить, чем была вызвана расфокусировка зрения, офтальмолог исследует глазное дно, проверят зоркость человека, проводит другие исследования, включая УЗИ. Иногда он дает направление к кардиологу либо невропатологу, если есть подозрение на соответствующие патологии. В том случае, если человек с жалобой на расфокусированное состояние зрения обратился вовремя, исправить ситуацию можно несложными терапевтическими методами.

В них могут входить:

  • закапывание особых препаратов для расширения зрачка (особенно, вечером);
  • каждодневная гимнастика для укрепления зрения (их предложит офтальмолог);
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • массаж шейно-воротниковой зоны;
  • упражнения со стереокартинками.

Расфокусировка зрения может являться первым признаком миопии или, иначе говоря, близорукости. Как понять, что ваше зрение потеряло свою четкость и остроту, и почему это произошло — мы попробуем объяснить в данной статье.

Формы, причины и симптомы нарушения фокусировки

Рассмотрим ряд распространенных форм расфокусировки зрения и их характерные признаки.

Спазм аккомодации
. Такая патология более всего присуща детям и подросткам. Ее суть — в нарушении функции глазной мускулатуры, итогом чего выступает утеря возможности четкого различения предметов на разных расстояниях.

Астенопия аккомодативная.
К такому виду заболевания предрасположены люди, страдающие от астигматизма и дальнозоркости, не пользующиеся очками либо носящие неправильно подобранные средства коррекции зрения. Причина болезни кроется в непосильном напряжении аккомодации в условиях, когда ее резервы и так ограничены. При данной астенопии пациент отмечает следующее:

  • Покраснения глаз.
  • Быстрая утомляемость во время чтения.
  • Жжение, зуд в глазах, ощущение инородного тела.
  • Головная боль.
  • Редко — рвота.

Лечение будет состоять в подборке подходящих очков, линз.

Пресбиопия
. Эта разновидность расфокусировки зрения связана с возрастными изменениями, оказывающими влияние на эластичность хрусталика. Терапия — подбор средств коррекции.

Паралич и парез аккомодации.
Такая дисфункция имеет нейрогенную природу — это травмы, отравления. Менее всего ее замечают близорукие люди. Больные с нормальным зрением и дальнозоркостью же отмечают резкое ухудшение видимости при взгляде вдаль. Симптомы расфокусировки зрения здесь такие:

  • Дискомфорт при работе с объектом при близком его расположении.
  • Жжение, рези в глазах.
  • Появление покраснений век и конъюнктивы.
  • Быстрое ощущение чувства усталости.
  • Головные боли.
  • Изображение в глазах расплывается, двоится.

Отдельно бы хотелось выделить причины резкой расфокусировки зрения:

  • Заболевание крови.
  • Опухоль мозга.
  • Опухоль зрительного нерва.
  • Энцефалит.
  • Нарушение обмена веществ.
  • Нарушение циркуляции в сонной артерии.
  • Патология сосуда, сердца, почек.
  • Заболевания отслойка сетчатки, травма зрительного нерва или всего глаза, кровоизлияние в стекловидное тело, острая непроходимость главной артерии сетчатки.
  • Воспалительные процессы в носовых пазухах.
  • Различные инфекции: от ангины и гриппа до тифа, сифилиса, туберкулеза.

Симптомы при внезапной расфокусировке наблюдаются следующие:

  • Точки, ниточки, искры, темные круги перед глазами.
  • Падение остроты зрения.
  • Затуманивание изображения.
  • Изменение поля видимости, секториальное выпадение.
  • Боль при изменении направления взгляда.

Поводом к зрительным нарушениям такого рода могут стать:

  • гиподинамия (малая физическая активность, привычка к сидячему образу жизни);
  • болезни мышц спины и шеи;
  • наследственная предрасположенность к проблемам со зрением;
  • длительное напряжение глаз;
  • деструкции хрусталика, обусловленные возрастом;
  • дистрофические изменения сетчатки,
  • кровоизлияния;
  • вывих хрусталика;
  • инфекционные поражения организма, которые не лечились долгое время;
  • интоксикация (в том числе лекарственная, алкогольная и наркотическая);
  • неправильное освещение.

Все это медленно, но верно ведёт к тому, что человек начинает видеть хуже.

Распространёнными считаются четыре формы этого расстройства. На особенностях каждой из них стоит остановиться подробно.

Так называют зрительный дискомфорт от усталости глаз, который развивается во время долгого их напряжения, например, во время чтения с близкого расстояния или с монитора компьютера. Астенопия выражается тяжестью и ощущением песка в глазах, мигренями, нечёткостью контуров букв или элементов картинки.

Она бывает:

  • рефракционной
    , когда нарушена преломляющая функция глаза;
  • астенической
    , возникающей из-за слабости цилиарной мышцы и деформации хрусталика. Эта разновидность классифицируется на врожденную и приобретённую;
  • спазматической
    , которая развивается в связи с постоянным напряжением аккомодации.

С проблемой чаще остальных сталкиваются люди, страдающие:

  • – врожденным или приобретённым расстройством зрения, обусловленным неправильной формой роговицы или хрусталика;
  • (миопией) – состоянием, когда человек плохо видит вдаль. Причина – в несоответствии силы оптической системы глаза и его величины. В иных случаях близорукость развивается как результат избыточных способностей преломляющего аппарата.

Это совокупность симптомов, которые характеризуют также ложной близорукостью. Из-за продолжительного напряжения ресничной мышцы органа зрения человек начинает хуже видеть.

Синдрому чаще остальных подвержены дети, а также взрослые, чья работа связана с постоянными зрительными нагрузками — ювелиры, вышивальщицы и те, кто много времени проводит за компьютером. При спазме аккомодации теряется способность чётко и без лишнего глазного напряжения глаз удаленные объекты.

Это редкая патология нейрогенного происхождения, когда ближняя и дальняя точки зрения накладываются друг на друга. Причиной могут являться травмы или отравления. Возможность нормально видеть снижается у тех, кто не жалуется на зрение, а также у дальнозорких и близоруких. Патология бывает односторонней и двусторонней.

Симптоматически это выражается в невозможности читать, постоянном прищуривании, покраснении и зуде органов зрения.

Так называют возрастную дальнозоркость, которая корректируется, но почти не лечится и вызвана потерей эластичности хрусталика. К развитию этой проблемы приводят такие состояния, как сосудистый атеросклероз и сахарная патология поджелудочной железы, а ещё такие астигматизм, травматические повреждения и воспаления глаз.

Заметить начало можно уже после 40 лет. У людей среднего возраста возникают жалобы на сложности с разглядыванием мелких и/или слишком близко расположенных объектов, невозможность моментально переключить внимание с удалённых объектов на ближние. Глаза напрягаются и плохо видят при слабом свете. А ещё, когда при чтении человек подносит книгу близко к глазам, буквы «плывут». Если не отодвинуть текст подальше, прочесть его будет невозможно.

Здоровый человек видит четкие линии предметов, легко концентрирует свое внимание на одном из них. Иногда люди не могут сконцентрировать свое внимание из-за того, что им трудно разглядеть контур, мелкие или, наоборот, находящиеся вдали предметы начинают расплываться, а чтение дается особо тяжело. Именно эти проявления свидетельствуют о том, что у вас началось расфокусировка зрения.

Профилактика

Наверное, всем уже набили оскомину фраза: болезнь легче предупредить, чем лечить. Но при помощи некоторых способов такой патологии как расфокусировка зрения можно избежать.

Для этого достаточно:

  • Соблюдать правильный рацион питания;
  • Снизить нагрузку на зрение, особенно если имеются уже первые признаки патологии;
  • Соблюдайте требования гигиены при работе на компе;
  • Как минимум один раз в год посетить офтальмолога;
  • Профилактика общих заболеваний и застойных процессов в шейном отделе позвоночника;
  • Физическая активность. Здесь от вас никто не требует высоких спортивных показателей. Выполняйте хотя бы комплекс утренней зарядки;
  • Регулярно делайте гимнастику для глаз.

В заключение хочется сказать, что не стоит ждать появления первых признаков расстройства зрения. Профилактика на то и зовется профилактикой, что ее нужно делать здоровым. Особенно тем, кто много времени проводит за компьютером, читает и т.д. как видите профилактические методы не так уж и сложны. Но зато они спасут вас от похода к врачу.

Затруднительная фокусировка глаза может возникнуть в детском и взрослом возрасте. При проблеме пациент не в состоянии сосредоточить взгляд на объекте, расположенном рядом или вдалеке. В медицине подобное явление известно, как расфокусировка зрительной функции. Если у человека глаза перестали фокусироваться на определенном предмете, то это может указывать на офтальмологическое отклонение, которое требуется своевременно устранять.

Нарушение четкости и остроты зрения — проблема, которая требует врачебного вмешательства, но предупредить такое явление можно. Существуют простые правила, которым должен следовать каждый:

  1. Старайтесь не перегружать глаза. Делайте перерывы во время работы, отвлекайте свое внимание на другой вид деятельности. Даже обычная ходьба по комнате поможет ослабить напряжение в зрительном нерве.
  2. Следите за освещением своей рабочей зоны, которая должна располагаться у окна, при этом оконный свет должен падать слева. Если вам приходится работать в вечерние часы, то не забывайте о том, что искусственное освещение должно быть комбинированным: с верхним светом и светом настольной лампы, который непосредственно освещает рабочую зону.
  3. Расфокусированное зрение может возникнуть при длительном управлении автомобилем, поэтому нужно четко распределять время на отдых.
  4. Не стоит забывать и о правилах гигиены. Заболевания из-за несоблюдения гигиены могут серьезно отразиться на способности видеть.
  5. Также стоит обратить внимание на свое питание и укрепление иммунитета. Принятие витаминов, активный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе позволят сохранить правильное кровообращение.
  6. Если вы заметили, что ваше зрение стало расфокусированным, справиться с проблемой помогут специальные упражнения, выполнение которых является отличной профилактикой

Зрение — одно из чувств, которое позволяет нам ощущать всю полноту жизни. Проверять зрение нужно регулярно, примерно раз в год посещая врача-офтальмолога.

Многие люди живут с отличным зрением
всю свою жизнь, и Вам может быть нелегко понять важность регулярной проверки зрения
. Дело в том, что Ваши глаза меняются постоянно и стареют, как и все тело. У некоторых людей это происходит быстрее, и Вы можете не заметить, как Ваше зрение постепенно ухудшается.

Невозможно сосредоточить взгляд

Среди мер, позволяющих снизить риск расфокусировки зрения, стоит выделить следующие:

  • зрительные нагрузки не должны быть максимальными. При напряжённой работе следует периодически давать отдых глазам. Это имеет особое значение для тех, у кого признаки зрительных расстройств уже существуют;
  • при работе за компьютером следует позаботиться о достаточном освещении, чтобы глаза не перенапрягались;
  • необходимо ежегодно проверять здоровье глаз и остроту зрения у офтальмолога;
  • следует уделить внимание профилактике застойных явлений в шейном отделе позвоночника;
  • важно обеспечить себе достаточную физическую активность. Это улучшит не только зрение, но и другие функции организма;
  • следует расслаблять зрительную мускулатуру посредством специальных упражнений, когда работа связана с длительным напряжением глаз.

Ну и, конечно же, важно следить за общим состоянием здоровья, правильно питаться, а также своевременно и полностью лечить выявленные патологии.

Профилактика расфокусировки простая и несложная:

  • Здоровое питание.
  • Снижение нагрузки на глаза.
  • Ежегодные проверки у офтальмолога.
  • Гигиена зрения при работе с компьютером — те же стереокартинки, глазная гимнастика.
  • Профилактика имеющихся хронических заболеваний.
  • Недопущение застоя крови в шейной позвоночной области.
  • Активная жизненная позиция. Не обязательно круглыми днями выматывать себя в спортзале — достаточно традиционной утренней зарядки.

Рекомендуем вам обратиться к этим легким профилактическим мерам как можно скорее, не ожидая появления симптомов расфокусировки зрения. Здоровый образ жизни, гимнастика для глаз, занятия с картинками — на это все можно уделить немного своего времени. Особенно если вы много читаете, проводите большое количество времени за компьютером, ваша трудовая деятельность связана с работой с мелкими деталями, рисунками и проч.

Осложнения

Если при расфокусировке зрения вовремя не обратиться к специалисту, то можно навлечь на себя следующие проблемы:

  • Начало развития близорукости.
  • Дальнейшее развитие астигматизма.

Глаз не фокусируется

Чтобы избавить себя от этих заболеваний, требуется уже более долгое и дорогостоящие лечение: специальные очки или линзы, лазерная коррекция зрения. И даже такая терапия не всегда поможет вам вернуть 100%-ную остроту зрения.

Если лечение не начато вовремя, то вроде бы незначительная проблема может вырасти в большую с серьезными последствиями в виде:

  • Приобретенной близорукости. А вот какие глазные капли для улучшения зрения при близорукости стоит применять в первую очередь, поможет понять данная
  • Развития астигматизма. А вот как выглядит , и что можно сделать с такой проблемой, поможет понять информация по ссылке.

Здесь уже не обойдешься одними терапевтическими методами и изменением распорядка дня. Для лечения упомянутых недугов потребуется уже серьезная и сложная коррекция при помощи специальных средств в виде очков или линз. Но даже они не дают стопроцентной гарантии излечения. Поэтому не старайтесь допускать появления осложнений.

Заключение

Расфокусировка зрения является следствием глазных и других патологий. В свою очередь, она провоцирует ухудшение зрения и опасна последствиями. В связи с этим рекомендуется диагностировать и лечить как её как можно раньше, чтобы сохранить способность видеть на долгие годы.

Расфокусировка зрения – это интересный процесс, позволяющий, к примеру, чётко видеть стереокартинки и субтитры, при сосредоточенности на фильме. Данная техника используется и в психологии, когда нужно научиться выдерживать взгляд своего оппонента.

При правильной расфокусировке нашего взгляда тренируется наш мозг и, самое главное, снимается некоторое напряжение с глазных мышц.

Очень многие люди уверены, что данное умение управлять своим зрением подвластно лишь единицам, однако это далеко не так – для того, чтобы достичь профессионального эффекта необходимо немного практики и желания.

Оцените статью
Все про антибиотики
Adblock detector