ГЛАВА 15. ДЕПРЕССИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Желудок

Роль врача в профилактике послеоперационной депрессии

Никакой конкретной хирургической операции, которая непосредственно приводила бы к симптомам депрессии, не проводится.

Тем не менее, исследования показывают, что некоторые условия имеют больше шансов привести к послеоперационной депрессии. К ним относятся состояния, при которых хроническая боль является симптомом, а также любое из перечисленных ниже:

  • хирургия сердца
  • желудочно-кишечная операция
  • хирургия головного мозга
  • замена тазобедренного сустава
  • гистерэктомия
  • резекция рака
  • мастэктомия
  • пластическая хирургия

Любой человек, которому назначено проведение одной из этих операций, может подвергнуться более высокому риску депрессии после нее. Кроме того, серьезная операция любого рода может вызвать послеоперационную депрессию.

Во время последующих визитов врачи обычно задают человеку вопросы о любых симптомах депрессии, которые могли у него возникнуть. Сюда могут входить вопросы:

  • привычки питаться или спать
  • эмоциональная устойчивость
  • энергетические уровни
  • стереотипы мышления

Врач, который видит признаки депрессии, часто направляет пациента в психиатрическую службу для дальнейшего обсуждения этих вопросов.

Страх операции
Страх операции

Депрессия после проведения оперативного вмешательства – частая проблема, она характеризуется появлением следующих симптомов:

  • усталость и апатия;
  • проблемы с аппетитом;
  • сонливость, недосыпы;
  • трудности с принятием решений;
  • беспокойство по поводу состояния здоровья;
  • отчаяние, ощущение безнадёжности, страх перед будущим.

Нередко возникают мысли о суициде. Депрессивная обстановка влияет не только на психику, но и на физическое состояние человека. Послеоперационный стресс ухудшает течение периода восстановления, делает его более сложным и длительным. Этими признаками послеоперационный невроз напоминает эмоциональное расстройство ПТСР.

Сама постановка серьёзного диагноза, приводящего к работе скальпеля, уже вызывает напряжение. Операционный стресс – стресс, вызванный болевыми симптомами и дискомфортом в период восстановления, приёмом антибиотиков и анальгетиков. Играет роль и реакция организма на анестезию.

Депрессия после операции выражается у каждого по-своему. Её глубина зависит от психоэмоционального и физического состояния человека, уровня интеллектуального развития. При этом попытка быстро вернуться в привычный ритм жизни часто приводит к усугублению ситуации.

ГЛАВА 15. ДЕПРЕССИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Имеющиеся до операции проблемы психологического характера могут негативно повлиять на восстановительный период, поэтому игнорировать их ни в коем случае нельзя. Если налицо симптомы панической атаки и послеоперационной депрессии, стоит обязательно обратиться за профессиональной помощью.

Решиться на пластическую операцию непросто – сам процесс взвешивания всех «за» и «против» занимает много времени и вгоняет пациента в стресс. Реабилитационный период – еще один временной промежуток, который пациенту необходимо пережить, чтобы увидеть эффект проведенной операции.

Люди, склонные к депрессии и прочим психологическим проблемам, чаще всего страдают от депрессии после пластики. Однако даже самые жизнерадостные пациенты неожиданно впадают в депрессивное состояние, выход из которого, конечно же, есть.

Первое, что должен сделать пластический хирург, чтобы минимизировать риск послеоперационной депрессии, – обратить внимание на состояние психики пациента. Нестабильное психическое состояние является противопоказанием к проведению пластической операции.

Второе: нужно как можно более подробно объяснить пациенту, насколько длительным будет реабилитационный период и какие побочные эффекты будут наблюдаться  после операции. Например, пациент должен быть готов к отечности лица, наличию гематом или появлению рубцов.

Третье, что должен сделать врач, – максимально реалистично описать потенциальные результаты хирургического вмешательства. Для этого можно использовать методы 3D-моделирования результатов пластической операции.

Что касается пациента, он должен максимально точно изложить свои пожелания, требования и видение конечного результата, поскольку в некоторых случаях пластической операции можно избежать (например, прибегнув к инъекционным или аппаратным методам омоложения лица), как и длительного реабилитационного периода.

ГЛАВА 15. ДЕПРЕССИЯ ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ

Задачей хирурга в данном случае является грамотное определение целесообразности проведения операции или выбор соответствующей техники проведения, которая будет отличаться наименьшей травматичностью.

Для профилактики депрессии после пластической операции психологи рекомендуют следующее:

  1. Больше общайтесь с близкими и друзьями, которые были в курсе Ваших целей и желаний по поводу пластики. Вы сможете разделить с ними Ваши чувства и эмоции, а они в свою очередь — поддержат, успокоят, отвлекут.
  2. Не спешите с выводами и не рассматривайте себя тщательно в зеркале. Ведь восстановительный период может длиться до 3-х месяцев. Так что не паникуйте, еще Ваша новая грудь расправиться, а кожа подтянется, а Вы адаптируетесь к новой себе.
  3. Практикуйте трудотерапию. Нет ничего лучше, чем лечение трудом. Начните уборку в доме. Ведь усердная уборка отвлечет Вас от своей внешности, также Вы сможете избавиться от лишних вещей, и, разложив все по полочкам в шкафу, Вы символически разложите все по полочкам в своей голове. Но сильно не перенапрягайтесь, ведь сильная физическая нагрузка может затянуть период реабилитации.
  4. Наполните свой дом ароматами. Аромат лаванды успокоит, снимет напряжение, цитрусовые – повысят настроение и взбодрят.
  5. Делайте гимнастику для лица. Она ускоряет реабилитацию, стимулируя кровообращения лица. Более подробно об этом читайте в статье Гимнастика для лица после пластических операций.
  6. Стройте планы на будущее. Важно помнить, что теперь у Вас есть привлекательная внешность, стройная фигура, которые могут способствовать достижениям и счастью, но не все зависит от них. Необходимо приложить собственные усилия. Вот теперь в период реабилитации у Вас есть время, чтобы составить план Ваших действий на год, с точными описаниями целей, Ваших действий и дат их реализации. 

Симптомы депрессии.

Большинство пациентов прекрасно переносят операцию и испытывают исключительно положительные эмоции. У остальных в той или иной форме проявляются депрессивные симптомы.Около трети пациентов имеют те или иные негативные мысли через несколько месяцев после операции. Это, так называемый, «послеоперационный блюз».

Возникают вопросы: «А правильно ли я поступил, решившись на операцию? Зачем я вообще согласился?». Это нормальная реакция. Ваше тело переживает серьезные изменения, ваша жизнь и привычки меняются коренным образом. Все это очень непросто пережить. Это еще не депрессия и при правильном подходе все нормализуется за несколько недель или месяцев.

Отказ от любимой еды.Особенно сильно это влияет на тех, кто до операции был склонен заедать негативные эмоции. Теперь, когда нет возможности съесть шоколадку в минуты грусти или пойти в любимый ресторан с друзьями, это может стать причиной депрессии.Это нормальная реакция, со временем все наладится.

Изменение отношенийс членами семьи, друзьями коллегами.После операции меняется не только ваш внешний вид и привычки, но и отношения с людьми. Перемены не всегда бывают приятными. К этому нужно быть готовым.

Если вы имели склонность к депрессии до операции, то вероятность ее развития после, очень велика.Вам следует сообщить об эпизодах депрессии лечащему врачу, а также поговорить со своим психологом или психиатром о возможных путях решения проблем.

Завышенные ожидания от операции часто становятся причиной развития депрессии.

Привычка реагировать на изменения веса, изменение настроения.Если ваше настроение становится лучше с каждым сброшенным килограммом и ухудшается, даже если вы набрали лишние 100 грамм, это может стать причиной развития депрессии.Старайтесь не фокусироваться на конкретных цифрах. Вес постоянно колеблется, это нормально. Определите диапазон, в котором вы хорошо себя чувствуете, и обращайте больше внимания не на вес, а на качество жизни.

Сама по себе операция может провоцировать депрессию.Любая операция это стресс. Даже если все проходит без осложнений, организм выделяет гормоны стресса в ответ на физическую травму. Послеоперационная депрессия, сродни послеродовой, когда несмотря на радость рождения ребенка, женщина часто чувствует себя несчастной.

Если вы обнаружили у себя признаки депрессии, постарайтесь переключить внимание. Используйте аутотренинг и метод переключения мыслей для борьбы с негативными эмоциями. Займитесь спортом, чаще общайтесь с людьми, которые вам дороги. Ищите тех, кто может вам помочь в интернете или обратитесь за помощью к врачу.

1. Печаль.Не обязательно быть грустным постоянно. Если большую часть времени вы печальны (например, 4-5 дней в неделю) этого достаточно, чтобы быть признаком депрессии.

2. Потеря интереса к жизни. Отсутствие мотивации.Человек в состоянии депрессии перестает заниматься тем, что раньше доставляло удовольствие. Если вы любили ходить на рыбалку по выходным, а теперь вам не хочется собираться – это может быть проявлением депрессии.Вам может быть сложно заниматься обычными делами. Даже утренний душ может стать проблемой.

3. Изменения сна.Нарушения сна – частый симптом депрессии. Кто-то бывает сонным в течение дня или спит сутки напролет, кто-то наоборот, не может заснуть или часто просыпается. Иногда это проявление других, не связанных с депрессией проблем (например, ночного апноэ), но если ваш сон изменился – это повод задуматься.

4. Изменения аппетита.Вы можете постоянно хотеть есть или полностью потерять аппетит. Такие изменения часто являются признаком депрессии, однако после операции распознать их становится сложнее, поскольку исчезает чувство голода, и меняются пищевые привычки.

5. Уединение.Вы можете находить тысячи причин, почему не можете встретиться с друзьями или пойти на вечеринку. Отговорки бывают разными, от головной боли до необходимости срочной работы по дому. Человек в состоянии депрессии избегает любых контактов и большую часть времени проводит в одиночестве.

6. Беспомощность.Человек в состоянии депрессии теряет контроль над собственной жизнью. Ему кажется, что все происходит само по себе. Он чувствует себя жертвой обстоятельств и не видит путей решения проблем.

7. Потеря надежды.В состоянии депрессии человек не видит никаких возможностей улучшения ситуации, будущее видится темным и безрадостным.Такой человек склонен отвергать любую помощь, поскольку не видит смысла в борьбе с проблемой.

8. Раздражительность.Человек в состоянии депрессии часто бывает раздражительным и агрессивным. Любое незначительное замечание вызывает агрессивный ответ. Члены семьи могут указывать на эту проблему, тем самым только ухудшая ситуацию.

kak-spravitsya-s-depressiej-posle-plasticheskoj-operatsii

9. Мысли о самоубийстве.Это наиболее опасный симптом депрессии. По мнению психиатров, любая истинная депрессия рано или поздно приводит к мыслям о суициде. Самоубийство может казаться единственным выходом из ситуации.Но это не так. Если вы задумались о самоубийстве – немедленно обратитесь за помощью!

Постоянно следите своим настроением, и при малейшем подозрении на проблему – обращайтесь за помощью. Негативные мысли могут влиять на отношения с близкими, на карьеру и здоровье. Не позволяйте депрессии разрушить вашу жизнь.Помните, что большая часть негативных симптомов самостоятельно исчезает в течение 6 месяцев после операции.

Однако если оставить ситуацию без внимания, симптомы могут ухудшиться. В таком случае потребуется профессиональная помощь.Это могут быть индивидуальные или групповые занятия с психотерапевтом и назначение антидепрессантов. Ни в коем случае не принимайте специальные препараты самостоятельно. При бесконтрольном приеме и случайной отмене таких препаратов, симптомы депрессии могут усилиться.

После операции вам может быть сложно принимать таблетки. Поговорите с психологом или психотерапевтом об этом. В настоящее время существуют антидепрессанты в форме порошков, сиропов и капель, которые легче принимать после операции. Не прекращайте прием препаратов, только потому, что вам сложно проглотить лекарство.

Депрессия — это психологическое заболевание, которое может осложнить жизнь страдающим от нее людям.

Симптомы депрессии включают в себя:

  • утомляемость
  • сложность принятия решений
  • едят намного больше или меньше, чем обычно.
  • спит гораздо больше или меньше, чем обычно.
  • ощущение утраты интереса к регулярной деятельности
  • чувство тревоги, стресса, раздражительности, раздражительности или агрессии.
  • ёрзанье или беспокойство
  • чувство отчаяния или безнадежности без причины.
  • мысли о нанесении вреда себе или другим.

Хотя депрессия поражает ум, она может привести и к физическим заболеваниям. Депрессия может также означать, что восстановление после травмы или эксплуатация может занять больше времени.

Роль врача в профилактике послеоперационной депрессии

Нельзя сказать конкретно, как человек перенесёт то или иное вмешательство. Но существуют исследования, подтверждающие, что ряд операций в большей степени вызывают депрессивное состояние. Чаще вероятность появления симптомов тревоги обусловлена хирургией, не исключающей дальнейшие боли. К ним относят:

  • операции на сердце и головном мозге;
  • онкологические заболевания;
  • пластические изменения лица или частей тела;
  • бариатрию.

Серьёзные хирургические вмешательства всегда негативно воздействуют на психику, повышая риск послеоперационной депрессии. Определённое влияние оказывает и первоначальный настрой, наличие эмоциональной стабильности, привычек в питании и режим дня.

Причины

Существует много причин, по которым человек испытывает депрессию во время хирургического вмешательства.

После операции симптомы депрессии могут быть связаны с такими вещами, как

  • реакция на анестезию
  • антибиотики
  • боль и дискомфорт при выздоровлении
  • реакции организма на некоторые болеутоляющие средства.
  • физические, психические и эмоциональные стрессы, вызванные расстройством и операцией по удалению или хирургическим вмешательством
  • столкнувшись с возможностью смерти.

Послеоперационная депрессия ведет себя по-разному в каждом человеке.

Недавний обзор, опубликованный в BMC Surgery, указывает на то, что депрессия является распространенным явлением у людей, перенесших операцию. Если эти чувства или симптомы не будут устранены, они также могут привести к аналогичным симптомам и после операции.

Одним из распространенных факторов с симптомами депрессии и тревоги на протяжении всего процесса может быть высокий уровень стресса, который может испытывать человек. Это включает в себя физическое, психическое и эмоциональное напряжение.

Любое расстройство, которое заставляет человека чувствовать боль, может быть источником физического стресса. Операция сама по себе также является причиной физического стресса.

Диагноз серьезного заболевания может привести к эмоциональному и психическому стрессу. Пытаясь сбалансировать работу, общественную и личную жизнь во время процесса, можно усилить этот стресс.

Весь процесс может отразиться на психическом здоровье человека. Эти чувства могут остаться с ними после операции, если с ними не будут приняты надлежащие меры.

Обычно люди беспокоятся о результатах операции до того, как это случится.

Как было сказано выше, депрессия после операции также является обычной практикой.

Однако существуют способы, с помощью которых люди могут уменьшить последствия послеоперационной депрессии.

Понимание того, чего ожидать

Рекомендуется выяснить, чего ожидать до, во время и после операции. Обучение этому процессу может помочь людям справиться с любыми симптомами тревоги или депрессии, которые могут развиться.

Задавая врачу любые вопросы, которые приходят на ум, можно успокоить человека.

Мониторинг и обмен симптомами

Люди должны следить за любыми тревожными симптомами, которые могут появиться во время процедуры. Это поможет им в решении этих вопросов.

Характер любых симптомов должен быть доведен до сведения врача или специалиста в области психического здоровья, чтобы знать, требуется ли лечение в какой-либо форме.

Обращение к друзьям и родственникам

Важно поговорить с друзьями и семьей. Наличие группы друзей и близких помогает людям чувствовать поддержку. Это также может повысить их самочувствие.

Регулярное выполнение упражнений

Упражнения могут быть полезны для людей, чтобы предотвратить депрессию после операции.

Во-первых, упражнения помогают укрепить тело и повысить физическую форму при подготовке к операции.

Во-вторых, он улучшает энергетический уровень человека и его настроение. Регулярные занятия могут также повысить самооценку и общее качество жизни.

Как его преодолеть

Физкультура после операции
Физкультура после операции

Стресс после операции – явление естественное, существует немало способов, как его преодолеть. В первую очередь стоит понять, что именно можно ожидать до, во время и после вмешательства. Для этого не нужно стесняться уточнять информацию у лечащего врача, изучить опыт других людей, которые столкнулись с аналогичной проблемой.

Справиться с депрессией поможет регулярный отдых. Это не значит, что спать нужно больше, достаточно придерживаться грамотного режима физической активности. Правильное распределение времени сна и бодрствования способствует эффективной борьбе с негативными эмоциями, которые неизменно возникают после операции.

Надо вести здоровый образ жизни. В послеоперационный период стоит отказаться от употребления алкоголя и курения, что заметно ускорит выздоровление. Помогут справиться с депрессией правильно поставленные цели. Даже незначительные победы на пути к реализации планов и желаний позволят человеку повысить настрой и дадут мотивацию на хорошие перспективы.

Но переоценивать свои силы не стоит, поскольку оперативное вмешательство кардинально меняет темп привычной жизни. Следует набраться терпения, не беспокоиться о вынужденно отложенных делах. При необходимости не нужно стесняться обращаться за психологической помощью к специалисту.

Период после операции – лучшее время для самосовершенствования. Преодолеть неприятные симптомы помогут духовные практики, каждый человек вправе выбрать направление, которое его больше всего интересует. Это может быть постижение йоги и других практик, расширяющих сознание; чтение Библии, книг по буддизму. Нужно пробовать любые доступные методы ухода от депрессии, позволяющие найти силы, и очистить сознание.

Правильная подготовка к операции

Любая операция у человека в той или иной степени вызывает стресс. Поэтому крайне важно грамотно подготовиться к оперативному вмешательству, чтобы не потерять силу духа, испытывая сильнейшую панику. Для этого стоит воспользоваться следующими рекомендациями.

  1. Страх чаще всего порождается не конкретной ситуацией, а неопределённостью. Поэтому нужно как можно больше узнать о запланированном вмешательстве, пообщаться с людьми, у которых всё прошло благополучно. У врача следует поинтересоваться, сколько времени занимает операция, её сложность и риски. Таким образом, удастся разрешить сомнения и избавиться от тревоги, вызванной неизвестностью.

    Беседа с врачом
    Беседа с врачом поможет подготовиться к операции

  2. Главный инструмент психологической подготовки к операции и послеоперационному периоду – умение мыслить позитивно. Важна вера в хороший исход, способность выделять главное в сложный период, видеть конечную цель, к которой необходимо стремиться. Это позволит легче и быстрее пережить тяжёлое время.
  3. Можно воспользоваться положительными психологическими установками, избавляющими от навязчивых мыслей. Невозможно обойтись в период подготовки к операции без живого общения. Поддержка родственников, друзей, близких людей поможет прийти к важному событию подготовленным и с верой в благоприятном результате.

Психоэмоциональное состояние неразрывно связано с физиологией, оно напрямую влияет на самочувствие. Правильный подход и настрой помогут повысить естественные силы организма, что неизменно скажется на исходе оперативного вмешательства и длительности периода реабилитации. На сегодняшний день официальная медицина уже не подвергает сомнению, что положительный настрой способен сотворить чудо даже тогда, когда имеют место негативные прогнозы.

Оцените статью
Все про антибиотики
Adblock detector